29 أسبوع 31 أسبوع

30 أسبوعًا من الحمل: ماذا يحدث للجنين والأم الحامل؟

المحتوى

30 أسبوع من الحمل مليء بالأعمال المنزلية والشؤون. معظم النساء الحوامل يذهبن في إجازة أمومة ، لكن الحصول على المستشفى يسبقه اجتياز الاختبارات والفحص الكامل. هذا الأسبوع هو أفضل طريقة للتخطيط بعناية للوقت المتبقي قبل التسليم. المزيد عنها - في هذه المواد.

كم شهر هو

بداية الأسبوع الثلاثين هي 29 أسبوعًا كاملًا من الولادة. هناك الثلث الثالث - وهي أصعب فترة حمل طفل ، تتطلب الصبر والهدوء من امرأة. 29-30 أسبوع التوليد - هذا هو حامل سبعة أشهر وفقا لمعايير التقويم وبالفعل 7.5 أشهر وفقا لمعايير التوليد.

28 أسبوعًا مرت من الحمل ، من لحظة التأخير - 26 أسبوعًا. تعترف العديد من النساء بأنهن تعبن بالفعل من "الحمل". حتى يوم الولادة المتوقع يبقى حوالي 10 أسابيع. لكن من المرجح أن تحدث الولادة نفسها عاجلاً أو آجلاً من هذا اليوم ، لأن 5٪ فقط من النساء يلدن في DA.

احسب مدة الحمل
أدخل اليوم الأول من آخر فترة الحيض.

مشاعر المرأة

معظم النساء الحوامل يدخلن الأسبوع الثلاثين من حملهن بارتياح ملحوظ. وراء هذه "الحدود" هو وقت خالٍ من مخاوف العمل ، والحاجة إلى الاستيقاظ قبل جرس الإنذار ، والوقت الذي يمكن أن تكرس فيه امرأة بضمير مرتاح لنفسها ولطفلها الذي لم يولد بعد. سيكون من الممكن القيام بجميع الأنشطة المخطط لها - لاستكمال ترتيب غرفة الأطفال ، لشراء مهر للطفل.

المرأة الآن في حاجة متزايدة للراحة. تتعب بسرعة ، لديها الكثير من الأحاسيس التي تسبب عدم ارتياحها. دون مساعدة خارجية ليست كافية. ولكن على الرغم من ذلك ، فإن المرأة سعيدة ، وسرعان ما ستلتقي بالطفل والوضع الجديد - وضع الأم. ما المشاعر يمكن أن تصاحب هذا المصطلح ، وسوف نقول في التفاصيل.

حركات الجنين

في الأسبوع 30 ، تضحك العديد من النساء ، متذكرين تجاربهن قبل شهرين. ثم قلقة باستمرار بشأن كيفية عدم الخلط بين حركة الطفل وحركة الأمعاء. الآن لا يمكن الخلط بين حركة الطفل وأي شيء - إنها قوية وقوية ، وأحيانًا تكون مؤلمة جدًا للأم المستقبلية.

في الأسبوع 30 ، يصبح الاضطراب أقل قليلاً. لم يعد الطفل واسعًا وخاليًا في الرحم ، لم يعد لديه مثل هذه الحركات النشطة كما كان من قبل. لكن قوة الحركات تزداد وشعرت الركلات والدفعات بشكل أوضح. أصبحت سلسلة الحركات أقصر. إذا كان الطفل في وقت مبكر يتصارع بنشاط لعدة دقائق ، ثم أخذ "وقفة" ، والآن يمكن أن تتكون السلسلة من 1-2 حركات.

تشعر أمي بوضوح كيف أن الفتات تنقلب وبدون مشاكل يمكن أن تحدد المكان الذي يعاني منه حالياً ، وأين - الرأس. حركات الطفل مرئية بالفعل للآخرين ، وهذا يسبب البهجة - يبدأ البطن فجأة في الحركة.

يريد الكثيرون أن يلمسوا ويشعروا كيف يتم دفع الطفل. لا تسمح للغرباء بلمس بطنهم إذا كان الأمر غير سار بالنسبة لك. لا تتردد في الظهور غير مهذب.

يشير الأسبوع 30 إلى فترة النشاط الأكبر للطفل. بعد ذلك بقليل ، بعد 32 أسبوعًا ، ستصبح الحركات أصغر.هذا لا يرجع فقط إلى حقيقة أن الفتات تنمو بقوة ، وأن الرحم يبطئ معدل نموه ، ولكن أيضًا لأن الجهاز العصبي للطفل يستمر في التحسن ويتحكم في تحركاته بشكل أفضل وأفضل كل يوم.

الطفل لديه روتينه اليومي. إنه نائم ، مستيقظ ، يلعب ، يتحدث إلى أمه. بحلول الأسبوع الثلاثين ، كانت النساء عادةً قد درسن بالفعل بالتفصيل الروتين اليومي لأطفالهن. مع ضجة ، يتواصل الطفل مع والدته ، ويظهر أنه غير مريح ، جائع ، بالملل. إنه لمن دواعي سروري أيضًا أن يطرق راحة والدتها بساقيها ويديها إذا وضعت امرأة يدها على بطنها وضربتها قليلاً. يتواصل العديد من الأطفال مع الآباء في المستقبل بنفس الطريقة.

يتأثر نشاط الطفل الآن بالعديد من العوامل المختلفة. إنه حساس للتغيرات في الطقس - يتمتع الطفل بأيام صافية ومشمسة أكثر من الأيام الممطرة والثلجية. في الطقس السيئ ، يفضل النوم. فرحة والدتها يجعلها تنتج سيراتونين. هذا الطفل الهرمون يمر عبر مجرى الدم ويبدأ أيضًا بـ "aktivnichat". يساهم حزن أو مشاعر الأم في إنتاج هرمونات التوتر ، كما يستقبلون طفلًا أكثر هدوءًا في مثل هذه الأيام.

بعد الغداء اللذيذ ، الذي أكلته الأم بسرور ، أصبح الطفل أكثر نشاطًا. عندما تكون المرأة جائعة ، يمكنه أن يذكرها بضرورة تناول ركلات حادة وصعبة من الداخل. بحلول الأسبوع الثلاثين ، لا تترك طبيعة الطفل - نشطًا أو هادئًا - أي شك. في الليل ، يتم تنشيط جميع الأطفال ، وهذا أمر طبيعي تمامًا. في 30 أسبوعًا ، يجب أن تحتفظ المرأة بالضرورة بعدد يومي من حركات الأطفال.

العد الحركة

النشاط الحركي للطفل غير مستقر. لذلك ، يجب أن يكون الحساب "مرنًا" ومخلصًا. تحتاج المرأة إلى أن تأخذ في الاعتبار جميع العوامل - الطقس ، وحالتها الصحية ، وما إلى ذلك. لا تنس أن انخفاضًا معينًا في نشاط الأسبوع الثلاثين أمر طبيعي تمامًا.

لا تفترض أن عد الاضطرابات ضروري من قبل الطبيب الذي يصر على ذلك. هذا ضروري في المقام الأول للمرأة نفسها. تهدئة لحالة الطفل - أساس الخلفية النفسية الطبيعية لأمه. إذا كانت الحركات غير طبيعية ، ستتمكن المرأة من ملاحظة ذلك بسرعة واستشارة الطبيب دون تأخير.

عادة ، يتم تسجيل الحركات في جدول خاص ، والتي يمكن الحصول عليها في عيادة ما قبل الولادة أو تنزيلها من الإنترنت.

ولكن يمكنك إدخال البيانات في دفتر ملاحظات منتظم. الشيء الرئيسي هو عدم نسيان إحضار هذه النتائج معك إلى مكتب الاستقبال في عيادة ما قبل الولادة. من الممكن اعتبار الاضطرابات أحد الأساليب الموجودة:

  • طريقة بيرسون - لاحظ كل التحريك العاشر ، ابتداء من الساعة 8 أو 9 في الصباح وحتى 20.00 أو 21.00. عادي - لا تقل عن 10 حركات للجنين في نصف ساعة خلال فترة اليقظة.
  • طريقة كارديف - بمناسبة عشر منحرفين لمدة 12 ساعة. نورم - 10 حلقات في الوقت المخصص.
  • طريقة سادوفسكي - لاحظ عدد الحركات في غضون ساعة واحدة بعد أكل المرأة. نورم - على الأقل 4 حركات.

لتجنب الخلط بين الطرق المختلفة ، يوصي العديد من أطباء التوليد وأمراض النساء في عيادات ما قبل الولادة باستخدام طريقة عالمية واحدة للعد. عندما يتم تسجيل الحركة في فترة نشاط الطفل. يُنظر إلى الوضع الطبيعي لمدة 30 أسبوعًا في حالة قيام الطفل بإجراء ست حركات في الساعة ، 10 - لمدة 6 ساعات ، 24 حلقة من النشاط - لمدة 12 ساعة.

كيفية حساب الحركات ، ومع ذلك ، لا يفسر دائما. لذلك ، فإن أمهات المستقبل لديهن عدد كبير من القضايا المتعلقة بهذا. العد الصحيح لا يعني الفواق. الأطفال الفواق في كثير من الأحيان ، ولكن لاثارة في الاعتبار. لإثارة واحدة ، فكر في سلسلة من الحركات ، إذا كانت متسقة. على سبيل المثال: ركل الطفل والدته في الضلع بقدميه وسكت الصمت - هذا هو التحريك ، وإذا لم يركل فقط ، لكنه استدار مع الجسد ، فهذا أيضًا تحريك واحد ، وليس اثنتين ، كما تعتقد بعض النساء الحوامل.

قد تختلف أسباب الانحرافات في سلوك الطفل في الأسبوع 30.الانتهاك الأكثر شيوعا للنشاط - نتيجة لنقص الأكسجين ، وتجويع الأكسجين. يمكن للطفل أن ينقل الحبل السري نفسه ، ويمكن أن يحدث التشابك ، والقصور المشيمي ، والصراع بين الأم والطفل ، ورذائل المشيمة ، والعادات السيئة للأم - التدخين أو شرب الكحول يمكن أن يسهم في نقص الأكسجة. في المراحل المبكرة من نقص الأكسجين ، يتحرك الطفل أكثر من المعتاد ، وحركاته حادة ومؤلمة ، ويحاول تدليك المشيمة بيديه ، في محاولة لزيادة كمية الأكسجين. في حالة نقص الأكسجة الشديدة والممتدة ، يتراجع الطفل ، على العكس من ذلك.

عدد قليل من الحركات يسمح له بحفظ الأكسجين. يجب أن تتألف تصرفات الأم المستقبلية ، التي لاحظت أن الطفل يتحرك بشكل مختلف لمدة 30 أسبوعًا ، في زيارة مبكرة للطبيب. لا يمكنك التردد.

سيقوم الطبيب بإجراء تصوير القلب ، والمسح بالموجات فوق الصوتية مع دوبلر ، وتقييم تدفق الدم ، وشفافية الماء ، وموقع الحبل السري واستنتاج حول صحة الطفل. في بعض الحالات ، مع نقص الأكسجة الشديدة ، يمكن إجراء عملية قيصرية طارئة هذا الأسبوع لإنقاذ حياة الطفل.

المزاج والمشاكل النفسية

تتميز الحالة المزاجية للمرأة في الأسبوع 30 بخلفية مقلقة متزايدة. التغييرات الخارجية تنطوي على انعدام الأمن الداخلي ، والحماقة تجعل المرأة أكثر عرضة للخطر ، وليس بنفس قدر الثقة بالنفس كما كان من قبل. بالإضافة إلى ذلك ، هناك مجموعة متنوعة من المخاوف. في 30 أسبوعًا ، الأكثر شيوعًا هو الخوف من الولادة ، بما في ذلك من السابق لأوانه ، والخوف من المضاعفات والولادة القيصرية المحتملة ، والخوف من عدم الوصول إلى المستشفى في الوقت المناسب إذا بدأت الولادة فجأة ، والخوف من التغوط.

أن تكون خائفا من الولادة ليست ضرورية ، تحتاج إلى الاستعداد لها. يُنصح علماء النفس بالتوقف عن قراءة "الأهوال" المتعلقة بعملية الولادة ، وبدلاً من ذلك ، التسجيل في دورات للأمهات الحوامل في عيادات ما قبل الولادة والبدء في حضور فصول يعلمها أطباء التوليد ذوي الخبرة بالتنفس بشكل صحيح ، والضغط ، لمعرفة كيفية التمييز بين العيوب والعيوب الحقيقية. في المستشفى.

لا تحتاج المرأة إلى الخوف من خوفها ، إنه أمر طبيعي تمامًا. لكن من المستحيل التزام الصمت حيال ذلك. يجب أن تتحدث عن مخاوفك مع والديك وزوجك وعالم النفس. الشيء الرئيسي هو أن الرعب تم استبداله بالهدوء والانتظار.

الخوف من الولادة القيصرية لا يستحق كل هذا العناء. تتم العملية تحت التخدير العام أو فوق الجافية ، ولن يختلف الأطفال المولودين بهذه الطريقة بأي حال عن نمو الأطفال المولودين بالطريقة التقليدية. الشفاء بعد الولادة القيصرية سريع جدًا ولا توجد مشاكل في الرضاعة. إذا ظهرت على المرأة طريقة الولادة هذه ، فلا يجب أن تخاف من حدوث مشاكل لاحقة مع الولادة الثانية أو الثالثة.

ليس من الضروري على الإطلاق أن ينتهي الحمل الثاني بعد العملية. تلد بعض النساء بنجاح بمفردهن بعد الولادة القيصرية الأولى.

الخوف من عدم الوصول إلى المستشفى في الوقت المحدد هو واحد من الأقوى. سوف الإعداد السليم يساعد على التعامل معها. حقيبة مُجمعة مسبقًا تحتوي على أشياء ووثائق ، بطاقة صرف موقعة في مستشفى الولادة ، مكالمة في الوقت المناسب إلى "الإسعافات الأولية" - كل هذا ضروري عملياً من أجل إنجاب طفل ليس في سيارة أو في المنزل ، ولكن في مؤسسة طبية تحت إشراف طبي.

يمكن الآن الخوف من إفراغ الأمعاء متابعة حتى أولئك الذين لا يعانون من الإمساك أو البواسير. ليس التغوط في حد ذاته أمرًا فظيعًا ، ولكن المحاولات ، لأنه في رأي العديد من النساء الحوامل ، يمكن أن تسبب الولادة. في الواقع ، ليس كذلك. لا يوجد شيء للخوف منه. كان من الأسهل استخدام المرحاض مع تناول المزيد من الخضروات والفواكه النيئة ، حيث ستخفف الألياف من البراز.

الأحاسيس الألم

يرتبط كل ما يحدث للطفل والأم في الأسبوع الثلاثين من الحمل بنمو الرحم والجنين نفسه. ليس كل الأحاسيس ، لسوء الحظ ، يمكن أن يسمى الضوء وممتعة. يذكرنا الآلام المختلفة بأنفسهم بشكل متزايد وتستمر الآن في الولادة. لا تحتاج المرأة إلى الذعر بسبب كل وخز ، ولكن تأكد من معرفة أي نوع من الألم يعتبر طبيعيًا الآن والذي يمكن أن يتحدث عن المشاكل.

تصبح المعدة أثقل ، لأن الطفل يكسب وزن الجسم بسرعة كبيرة. هذا يضيف الضغط على الأربطة التي تحمل الرحم ، وكذلك على عضلات الظهر. منذ فترة طويلة تحول مركز الثقل ويستمر في التحول ، وهذا هو السبب في آلام الظهر ، وسحب الخصر. تتفاقم الأحاسيس غير السارة بسبب الحاجة إلى الجلوس والمشي لمسافات طويلة. هذه الآلام طبيعية ولا تشكل أي خطر على الأم والطفل.

الجسم يستعد للولادة. تحت تأثير هرمون الاسترخاء ، تصبح عظام الحوض وجهاز الرباط أكثر مرونة ونعومة ، لذلك في الأسبوع الثلاثين من الحمل تشتكي أكثر من نصف النساء من أن عظمة العانة تؤلم. لا ينبغي أن يكون هذا الألم شديدًا حادًا.

إذا شعرت بألم بين ساقيك حتى لا تستطيع المرأة الوقوف أو الجلوس أو اتخاذ وضعية مستقيمة ، إذا كانت مؤلمة جدًا لتسلق السلالم ، وإذا زاد الألم الحاد في العجان ليلاً وأدى إلى الأرق ، فعليك استشارة الطبيب. من الممكن أن يتطور التهاب السمف - وهو تعقيد مرتبط بالانحراف المرضي لداء السم في العانة.

أصيبت ركبة وكاحل المرأة الحامل في الأسبوع 30 بسبب زيادة كبيرة في وزن الجسم ، والعبء الذي يجبرن على ارتدائه. وضع العمل والراحة المخطط له بشكل صحيح ، والنوم بأرجل مرتفعة سيساعد مؤقتًا على إزالة الأوجاع غير السارة في الأطراف السفلية.

غالبًا ما تعاني المرأة من ألم في الأسنان في هذا الوقت ، حتى لو لم يتم ملاحظة مشاكل الأسنان السابقة. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه في جسم أمي في المستقبل يكون هناك أقل من الكالسيوم ، لنفس السبب ، يمكن أن "يقلل" الساقين مع تقلصات.

يمكنك الآن زيارة طبيب الأسنان وعلاج أسنانك إذا لزم الأمر.

رأسي يؤلمني في الثلث الثالث من الحمل. ويرجع ذلك إلى الحمل الكلي على الأوعية والقلب ، مع زيادة الفسيولوجية في ضغط الدم في هذا الوقت. إذا كانت المرأة تميل إلى ارتفاع ضغط الدم ، فإن السيطرة على مستوى ضغط الدم تكون إلزامية في الأسبوع 30. قياس يجب أن يكون مرتين في اليوم على يديه في المقابل. إذا لم يرتبط الصداع بزيادة الضغط ، تحتاج المرأة إلى الراحة أكثر في غرفة جيدة التهوية ، مظلمة قليلاً. يساعد على استعادة الرفاه الطبيعي.

مع أي ألم تحتاج إلى الذهاب إلى المستشفى في 30 أسبوعًا - يكون السؤال شائعًا للغاية. إذا كان الألم حادًا ، بلا هوادة ، يزداد ، إذا كان مصحوبًا بإفرازات غير نمطية من الأعضاء التناسلية ، فمن الضروري استدعاء "غرفة الطوارئ".

اختيار

ابتداءً من الأسبوع الثلاثين من الحمل ، يُنصح حتى النساء اللائي حصلن على دورة صافية طوال السبعة أشهر بأن يهتمن بموضوع حساس مثل الإفرازات من الأعضاء التناسلية. تتغير شخصياتهم ، وسيؤدي التحكم فقط في كمية الإفرازات المهبلية ولونها واتساقها إلى مساعدة المرأة على ملاحظة الانحرافات المحتملة بسرعة.

يزداد مقدار التفريغ ، ويصبح الاتساق أرق. هذا يعتبر حالة طبيعية تمامًا ، لأن مستوى هرمون الاستروجين يبدأ تدريجياً في الزيادة في جسم الأم المستقبلية. كلما اقتربنا من الولادة ، كلما زاد تركيز هذه الهرمونات. يمكن أن يسبب الإفراز الوفير عدم الراحة ، لأنه في العجان يمكن أن يكون رطوبة عالية ثابتة تقريبًا. يمكن حل هذه المشكلة باستخدام فوط صحية يومية رقيقة.

سدادات قطنية أثناء الحمل محظورة.

عادة ، يكون للإفرازات في الأسبوع 30 لون فاتح ، أبيض ، ظلال صفراء فاتحة ، لا يجوز أن تكون هناك رائحة كريهة ، إلا أن الرائحة الكريهة الباهتة مقبولة. تمثل كمية كبيرة من الإفرازات خطرًا معينًا على المرأة والطفل ، لأن الإفراز المهبلي هو وسيلة مغذية مواتية للبكتيريا المسببة للأمراض.لاستبعاد العدوى ، يجب أن تكون أكثر انتباهاً للنظافة الحميمة ، حيث تشطف ما لا يقل عن 2-3 مرات في اليوم دون استخدام صابون التواليت ، لأن مكوناته القلوية يمكن أن تؤدي إلى تعطيل تكوين البكتيريا في الجهاز التناسلي ، مما يسبب جفافًا مفرطًا.

يجب مناقشة أي انحرافات عن المعيار على الفور مع طبيبك. بالنظر إلى أن الأسبوع الثلاثين هو فترة ما قبل الولادة (قبل الولادة) ، يمكن أن تبدأ الولادة في أي وقت. يجب أن تكون مستعدة الجهاز التناسلي لهذا الغرض. أي عدوى تشكل خطرًا على إصابة الطفل ، وحصانة ليست جاهزة بعد "للتعرف" على الإشريكية القولونية أو الالتهابات الفطرية أو المكورات العنقودية.

عزل اللون الأخضر والأصفر المشبع والأصفر والأخضر والرمادي غالبًا ما "يتحدث" عن العدوى البكتيرية. إفرازات سميكة بيضاء مع حكة وحرق في العجان - هذا مرض القلاع. تفريغ اللون البني والوردي والبيج - خيارات للنزيف. يمكن أن تكون جميع الإفرازات التي بها شوائب دموية خطيرة للغاية ، لأنها غالبًا ما "تتشكك" في مشاكل عنق الرحم ، مع المشيمة ، حول خطر الولادة المبكرة.

التصريف المائي ، على غرار البول ، ولكن بدون لون ورائحة ، يمكن أن يكون علامة على تسرب السائل الأمنيوسي. يمكنك البدء في استخدام اختبارات خاصة تحدد السائل الأمنيوسي. وينطبق ذلك بشكل خاص على النساء اللائي تعرضن لتسرب البول في الأسبوع الثلاثين من التمارين أو السعال أو العطس ، وهذه الظاهرة شائعة جدًا في الثلث الثالث من الحمل.

التغييرات في الجسم

امرأة تفقد نصيب الأسد من حركتها. أصبحت حركاتها أكثر حرجًا ، فخذيها أوسع ، وزنها يزيد. لقد تم تنعيم الخصر بالفعل ، أصبح من الممكن الآن الاعتماد على مظهره فقط في فترة ما بعد الولادة.

في 30 أسبوعًا من الحمل ، تكون المعدة كبيرة جدًا بحيث لا يمكن لمعظم النساء ربط أربطة الحذاء بأحذيتهن ، ورفع كائن يسقط ولا يكاد يرى أقدامهن أثناء المشي.

نمو الرحم

رحم المرأة في هذه الفترة يشعر بصحة جيدة. لا يمكن أن يكون الأمر خلاف ذلك ، لأن العضو التناسلي ، الذي يعد الآن بمثابة "منزل" مريح للطفل ، قد نما ووصل إلى أعلى قيمة في الحجم تقريبًا. يبلغ متوسط ​​ارتفاع يوم الرحم هذا الأسبوع 28-31 سم ، والآن ينمو الرحم بشكل أبطأ من ذي قبل ، وقبل الولادة مباشرة ، سينخفض ​​طوله بسبب إغفال رأس الطفل بالخروج من الحوض.

فوق خط السرة ، في 30 أسبوعًا ، يرتفع الرحم بحوالي 10 سنتيمترات. الآن البطن تدعم بالفعل الجزء السفلي من الثدي. هذا يحد من الحركة - لم تعد المرأة قادرة على الانحناء. بالإضافة إلى ذلك ، هذه هي الحقيقة التي تسبب ضيق التنفس. يضغط الرحم على الحجاب الحاجز وتصبح المرأة تتنفس بشدة ، وشعرت دائمًا بأنها لا تملك ما يكفي من الهواء. حتى المشي لمدة قصيرة يمكن أن يسبب ضيق في التنفس ، دون صعوبة في التنفس ، وتسلق السلالم وتنظيف المنزل العادي لم يعد من الممكن القيام به.

الأعضاء الداخلية ، والتي عادة ما يكون تجويف البطن ، تضطر إلى إفساح المجال. لديهم للعمل في الظروف القاسية. معدة يخنقها الرحم بالكاد تتكيف مع وظيفة الهضم ، من وقت لآخر يتم إلقاء عصير المعدة في المريء ، وهي امرأة تعاني من حرقة المرارة الضيقة تخلق متطلبات مسبقة لعسر الهضم ، حدوث الإسهال ، التجشؤ ، الغثيان.

المثانة ، التي يتم ضغطها أيضًا ، تجعل المرأة تذهب إلى المرحاض باستمرار. التبول المتكرر يمنع أحيانًا النوم الطبيعي في الليل.

طول عنق الرحم طبيعي في الأسبوع 30 ينخفض ​​إلى 35-30 ملم. يخلق العنق الأقصر تهديداً للولادة المبكرة ، لأنه لا يستطيع تحمل وزن الطفل والانفتاح مبكرًا. تبدأ تدريجيا في إنضاج عنق الرحم ، وهي تستعد للولادة.في الأسابيع الأخيرة من الثلث الثالث من الحمل ، ستكون العنق قصيرة ، وتنعش عند اكتمال هذه العملية ، وسيبدأ البلعوم الداخلي والخارجي في الفتح ويبدأ نشاط المخاض.

إذا لم تحصل المرأة بعد على ضمادة قبل الولادة ، فقد حان الوقت للقيام بذلك. سيسهل هذا الجهاز البسيط للعظام البقاء على قيد الحياة خلال الثلث الأخير من فترة حمل الطفل ، وتخفيف الحمل على الظهر وأسفل الظهر ، وتقليل الألم والانزعاج.

زيادة الوزن

الوزن الذي اكتسبته المرأة في الأشهر السبعة الأولى من حملها هو وزن فردي. وقد اكتسب البعض بالفعل أكثر من 14 كيلوغراماً ، بينما حصل البعض الآخر على 6. فقط ، وبالتالي فإن مسألة ما إذا كان هذا الوزن أو ذلك طبيعيًا هو تعذيب النساء الحوامل أكثر وأكثر. معدل واحد من الزيادة غير موجود. كل هذا يتوقف على كيفية وزن المرأة قبل بداية حملها.

بحلول الأسبوع الثلاثين ، من الطبيعي أن تضيف امرأة رقيقة حوالي 11.9 كجم. بالنسبة إلى النساء اللائي أصبن بجسم طبيعي قبل الحمل ، تعتبر الزيادة المسموح بها زيادة لا تزيد عن 10 كيلوغرامات. بالنسبة للنساء اللواتي عانين من قبل مشاكل في الوزن ، تعتبر زيادة قدرها 6.5 كيلوغرام مقبولة.

يتكون وزن المرأة الآن من العديد من المكونات: كتلة الغدد الثديية ، عضلاتها الخاصة ، أنسجة العظم والدهون ، وزن الطفل ، المشيمة والسائل الأمنيوسي. عادة ، في هذا الوقت يجب أن تضيف المرأة أكثر من 400 غرام في الأسبوع.

يمكن لقفزات الوزن ، المكاسب المرضية التي لا تعتمد على نظام غذائي للمرأة الحامل ، أن تتحدث الآن عن وجود وذمة ، والتي لا يمكن رؤيتها دائمًا بصريًا. يكون التورم داخليًا في بعض الأحيان ، والوزن في هذه الحالة هو المعامل الوحيد الذي يمكنه الإشارة إليها بشكل غير مباشر. يعتبر الحمل الذي يصيب المرأة في الأسبوع الثلاثين من الحمل خطيرًا على الأم والطفل. هذا هو السبب من المهم مراقبة الزيادة وعدم إهمال توصيات الطبيب.

إذا كانت الساقين والذراعين والوجه منتفخة ، تصبح الأحذية صغيرة جدًا ، فنحن نتحدث عن تورم خارجي ، وعن الاستسقاء عند النساء الحوامل. هذا هو أيضا شكل من أشكال تسمم الحمل. يجب الإبلاغ عن وجود هذه المضاعفات للطبيب.

نوبات التدريب

تحدث تشنجات Braxton-Hicks ، وهو اسم التدريب أو الانقباضات الزائفة في اللغة الطبية ، هذا الأسبوع في حوالي سبع من بين كل عشر نساء. فقط ترددهم يختلف. في بعض الأحيان ، تتكرر الانقباضات الخاطئة كل بضعة أيام ، والبعض الآخر كل بضع ساعات. كلا الخيارين لا يتعارض مع القاعدة ، لأنه لا توجد قواعد من هذا القبيل فيما يتعلق بالعمل الخاطئ.

الدواء حتى النهاية غير واضح الغرض من مثل هذه الانقباضات ، لأنها لا تؤثر على فتح عنق الرحم ، لا تقريبية من تاريخ الولادة ، لا تعد عنق الرحم والرحم للنشاط المخاض القادم. بعض النساء ليس لديهن نوبات تدريب على الإطلاق. وهذا هو أيضا البديل من القاعدة.

الانقباضات تدريب مظاهر الجهد على المدى القصير من الرحم. إنها تأتي بنبرة ثم تعود بشكل مستقل دون مساعدة إلى حالتها الأصلية المريحة. في كثير من الأحيان ، تحدث هذه الانقباضات عند 30 أسبوعًا للنساء اللاتي على وشك أن يلدن طفلًا أولًا.

في الأمهات اللائي لا يلدن للمرة الأولى ، تظهر نوبات التدريب عادة في وقت لاحق - بضعة أسابيع أو أيام قبل الولادة.

تغييرات أخرى

إذا أظهرت امرأة قبل 30 أسبوعًا من الحمل تصبغًا متزايدًا على الجلد ، فبعد هذه الفترة لن تتشكل بقع صبغات جديدة ونمش. ومع ذلك ، فإن السابقة ليست في عجلة من أمرنا. ستبدأ هذه العملية بعض الوقت بعد الولادة. الجلد الجاف ، الذي يمكن ملاحظته الآن على اليدين والوجه ، فسيولوجي بطبيعته. يجب على المرأة بالتأكيد مراجعة طعامها ، وتشمل الأطعمة الغنية بالفيتامينات E و A.

تزيد النساء في الفترة الحالية من نبضات القلب ، وغالبًا ما "تطرف" الدم إلى الوجه. هذا يرجع إلى حقيقة أن القلب والأوعية الدموية تعمل في حدود قدراتها ، وقد تضاعفت كمية الدم تقريبا.

انخفاض طفيف في الرؤية هو أيضا نتيجة لانخفاض الضغط الشرياني. لا داعي للقلق ، فالرؤية ستتعافى بعد الولادة بشكل مستقل ، ولا تحدث عمليات لا رجعة فيها. يمكن أن تؤدي الدورة الدموية الضعيفة في الجزء السفلي من الجسم إلى البواسير والأوردة الدوائية. تواجه أكثر من نصف النساء الحوامل في هذه الفترة تغييرات غير سارة.

قد تواجه المرأة في الشهر الثامن من الحمل مشاكل خطيرة مع النوم والنوم. لم يعد يسمح لك البطن بالاستلقاء على ظهرك ، والخيار الوحيد للراحة هو على الجانب. انقلابات من جانب إلى آخر وتستيقظ امرأة حامل ، وكنتيجة لذلك لا تكاد تحصل على قسط كافٍ من النوم. لذلك ، في النهار ، زيادة النعاس والتهيج ممكنة.

تشبه مشية الأم المستقبلية في هذه الفترة حركة البطة ، تحت ثقلها الخاص وثقل أقدام الطفل المسطحة قليلاً ، يمكن أن تصبح الأحذية غير مريحة. هذه أيضًا ظاهرة مؤقتة ، فالمزايا التشريحية للقدم ستعود إلى طبيعتها بعد مرور بعض الوقت على ولادة الطفل.

تطور الجنين

يستمر الطفل في النمو ويجعل والدتها واثقة من الصدمات القوية. في 30 أسبوعًا من الحمل ، يبدو كأنه مولودًا تقريبًا ، وهو يخضع له إلا في الحجم. يوجد 90٪ من الأطفال يتجهون رأسًا إلى أسفل ، وهذا الموقف هو الأكثر ملاءمة للولادة.

إذا كان الفتات لا يزال في العرض التقديمي المؤخر أو في وضع عرضي ، فإن احتمال أن يتحول بشكل مستقل إلى وضع الرأس موجود ، لكنه لم يعد كبيرًا كما كان من قبل. حجم الجنين عملياً لا يسمح له بالتراجع وتغيير موضعه داخل الرحم.

يتراوح نمو الأطفال في 30 أسبوعًا من الولادة بين 39 و 41 سنتيمتراً ، ويزيد وزنهم عن كيلوغرام ونصف. يمكن أن يصل وزن الأطفال الكبار بالفعل إلى 1600 جرام. الأولاد أكبر من الفتيات بحوالي 200-300 غرام. حجم الطفل مشابه لحجم البطيخ.

مظهر

جلد الطفل في 30 أسبوعًا يتحول في النهاية إلى اللون الوردي. لفترة طويلة ، كانت حمراء رقيقة ومشرقة. منذ بداية تكوين الدهون تحت الجلد ، مرت عدة أسابيع. خلال هذا الوقت ، زادت نسبة هذه الطبقة تحت الجلد إلى 6 ٪ من وزن جسم الطفل. بفضل هذا ، أصبحت الدمج أقوى وأكثر ثخانة ، وتم طي الطيات ، وتوقفت شبكة الأوعية الدموية عن طريق البشرة والأدمة والآن يبدو الطفل لطيفًا للغاية.

بدأ الطفل في تغميق الشعر على رأسه. من هذه الفترة يتم إنتاج أصباغ مسؤولة عن لون الشعر والجلد. لذلك ، تظل الشقراوات ذات البشرة البيضاء كما هي ، ولكن في الأطفال ذوي البشرة الداكنة يصبح الجلد أغمق ويكون الشعر في وقت الولادة هو نفسه تقريبًا كما يجب أن يكون وفقًا للشفرة الوراثية.

بحلول الأسبوع الثلاثين ، نمت أهداب الطفل ، وتوقفت الحواجب عن تعليق "المقابس" وترتقت إلى مكانها الصحيح. لا تزال الآذان تبرز قليلاً ، لكن نسيج الغضروف ، وإن كان أبطأ من العظم ، يصبح تدريجياً أكثر صعوبة. في غضون شهر ونصف ، سيكون من الصعب سماع الأذواق.

يُجبر الطفل الآن على الاستقرار في الرحم بشكل أكثر إحكاما. هو الآن في وضعية الانحناء - الساقين مدسوستان في المعدة ، والأذرع في الصدر ، كما يتم إحضار الذقن إلى الصدر. هذا الموقف يجعل من الأسهل بالنسبة له في الأشهر الأخيرة من وجوده في الرحم ، لأنه الآن ضيق وغير مريح بطريقة أخرى.

جسم الطفل يبدو أكثر تناسبا من ذي قبل. البطن ، ومقابض والساقين تعافى ، وهناك الخدين الحجم لائق. يلمع الطفل ، يبتسم ، يتثاءب ، يمسك بقبضات اليد ويمتصهم ويضع أصابعهم على الأرجل. أقدام تبدو رائعة ، ولكن هذا هو الوهم. بمجرد أن تصبح الدهون تحت الجلد في الساقين أكثر قليلاً ، سيختفي هذا الشعور.

في 30 أسبوعًا ، يستمر طفلك في التخلص من اللانجو - وهو غطاء رقيق وعديم اللون ، يظهر فورًا بعد وضع بصيلات الشعر. عادة ، تنتهي عملية تداعيات اللانجو أقرب إلى الولادة. ولكن العديد من الأطفال يولدون مع بقايا الشعر الأصلي.أنها تسقط بعد ولادته.

جنبا إلى جنب مع lanugo تختفي ، هناك أقل بكثير الشحوم الشبيهة بالجبن ، والتي حتى وقت قريب تغطي الجسم بالكامل ووجه الفتات بطبقة سميكة. كان هذا ضروريًا عندما كان الجلد رقيقًا وضعيفًا. الآن ، عندما يتم تشديد الجلد ، تبقى الحاجة إلى التشحيم فقط في بعض الأماكن التي يوجد فيها احتكاك ميكانيكي - في الفخذ ، تحت الذراعين ، تحت عنق الطفل ، في ثنايا الأطراف.

الجهاز العصبي

يمر الجهاز العصبي للطفل بأكثر التغييرات شمولاً في هذه الفترة. في ذلك ، لا تتوقف العمليات لمدة دقيقة ، ومع كل دقيقة يصبح الطفل أكثر ذكاء ومهارة. في الأسبوع 30 ، يتم التفريق بين القشرة الدماغية. لا تزال الأخاديد والتلفيات مستمرة في التكوّن ، لكن الأساس تم وضعه. لا يتم تسجيل الإمكانات الكهربائية للدماغ فقط ، بل تصبح منتظمة إلى حد ما.

كل يوم هناك روابط عصبية جديدة ، لأن عدد الخلايا العصبية التي تتشكل في جسم الطفل ، يقترب من ربع مليون في الدقيقة. ينشر الدماغ بشكل متزايد سيطرته على أعضاء وأنظمة الجنين. بفضل كل هذه العمليات ، لدى الطفل بالفعل عشرات من ردود الفعل التي يحتاجها للبقاء على قيد الحياة بنجاح. يمكن أن تمتص وتبتلع ، أمسك بمقابض ، وادفع بأرجل.

يغلق المعدة ، باعتبارها المكان الأكثر ضعفا في جسم الإنسان ، إذا كان هناك شيء يلمس المعدة عن طريق الخطأ. يمكن للطفل أن يتفاعل مع إشارات مستقبلات الجلد ، كما يدرب بنشاط رد الفعل في الجهاز التنفسي - الصدر يجعل حركات مميزة لهذا ، ولكن حتى الآن غير منتظم.

يتحكم الدماغ بالفعل في حركة الذراعين والساقين ، عندما يسمع الطفل ضوضاء عالية ، يتم تسجيل نشاطه في تلك المناطق من الدماغ المسؤولة عن التعرف على الكلام والتفكير المنطقي والتحليل. سماع الطفل جيد جدا. اعتاد بالفعل على الأصوات في بطن والدته. الخلفية المألوفة له هي ضرب قلب الأم وصوتها وتنفسها وصوت الدم والأمعاء والمعدة.

ومع ذلك ، فهو باهتمام يرى الأصوات القادمة من الخارج. المستقبلات الضوئية لأجهزة الرؤية قادرة بالفعل على التمييز بين الضوء والظلام ، وتم تشكيل رد فعل وامض ، والطفل قادر على فتح العينين. تحرر الخياشيم من المقابس المخاطية ، سيبدأ الطفل قريبًا في التقاط ظلال الروائح ، وتعلم تمامًا التمييز بين ظلال الأذواق.

بعد أن تأكل الأم حلوة ، يبتلع الطفل بسرور السائل الأمنيوسي ، والذي لا يمكن قوله عن البلع بعد أن تأكل الأم الثوم أو الخردل.

الأعضاء الداخلية

تم الانتهاء من تشكيل الأعضاء الداخلية في الفترة الجنينية. الآن جميع الأعضاء تنمو فقط وتتزايد في الحجم. نما القلب بشكل كبير ، وهو يقرع بتردد 140-160 نبضة في الدقيقة ويضخ أكثر من 20 لترًا من الدم يوميًا. جميع الأوعية الدموية من الشعيرات الدموية إلى الأوعية الكبيرة الرئيسية تعمل بكامل طاقتها.

تنتج الكليتان ما يصل إلى 500 مل من البول يوميًا ، ويتم إفراغ المثانة مرة واحدة في الساعة. تستمر الجهاز الهضمي في التحضير للعمل المستقل. المرارة تنتج الصفراء ، في حين أن البنكرياس ينتج الأنسولين.

إذا كانت المرأة الآن "تميل" بشكل مفرط على الحلوة ، فإن الحمل المزدوج على تقسيم الجلوكوز لن يقع فقط على البنكرياس الخاص بها ، ولكن أيضًا على عضو مماثل من الجنين.

لقد تعلمت الأمعاء أن تتقلص ، عدة مرات في الساعة ، وهو يصنع حركات مماثلة لتحول كامل. الأمعاء تتراكم تدريجيا العقيدة كال الأصلي. له لون أخضر غامق ويتكون من الصفراء وجزيئات من اللانجو الساقط والخلايا الظهارية.

يحدث التغوط أولاً بعد ولادة الطفل. يحدث هذا في بعض الحالات قبل الولادة ، ولكن كل حالة من هذه الحالات هي سبب للولادة المبكرة ، لأن التبرز داخل الرحم يشير إلى ضائقة شديدة على الجنين ، على سبيل المثال ، جوع الأكسجين واضح.

لا يزال ينضج أنسجة الرئة.السنخية تشكيل يكاد يكون كاملا. الآن يتراكمون بالسطح - مادة خاصة تعتمد عليها حياة الطفل. يحتاج الإنسان إلى حويصلات صغيرة من الحويصلات الهوائية من أجل إجراء تبادل الغازات - لأخذ الأكسجين وإطلاق ثاني أكسيد الكربون. سيبدأون في أداء وظائفهم بعد ولادة الطفل.

سوف يملأهم التنفس الأول بالأكسجين ، بينما يزيل التنفس الأول ثاني أكسيد الكربون ، بحيث يمكن أن يحدث التنفس الثاني حتى لا تلتصق الحويصلات الهوائية معًا ، ويحتاج نفس الفاعل بالسطح. يمكن أن يسبب عدم كفايته حتى في حالة الطفل كامل المدة فشلًا حادًا في الجهاز التنفسي ، مما قد يكون قاتلاً.

حيوية

تم تطوير الطفل بشكل جيد بما يكفي ليكون كل فرصة للبقاء على قيد الحياة. الأطفال الذين يولدون في الأسبوع الثلاثين من الحمل ، ومعظمهم على قيد الحياة ، "يلحقون" بسرعة في الطول والوزن من أقرانهم وينمو بصحة جيدة وقوية. ومع ذلك، دون رعاية طبية مؤهلة بعد الولادة ، فإنها لا تزال لا تستطيع القيام به.

مثل هؤلاء الأطفال يعتبر من السابق لأوانه. بعد الولادة في 30 أسبوعًا ، يمكن تهديدهم بمخاطرين رئيسيين - قصور رئوي بسبب كمية صغيرة من الفاعل بالسطح في الحويصلات الهوائية في الرئتين وانخفاض حرارة الجسم النظامي ، حيث أن الأنسجة الدهنية تحت الجلد لا تزال غير كافية للحفاظ على حرارة الطفل الداخلية.

لمساعدة الأطباء تأتي التكنولوجيا الحديثة. يتم وضع هؤلاء الأطفال في حاضنات الإنعاش ، حيث يتم الحفاظ على درجة حرارة معينة ، الرطوبة في الهواء ، حيث يتم توفير الأكسجين. إطعام الطفل من خلال التحقيق. بعد أن يصل وزن الفتات إلى 1700 جرام ، إذا كان وزنها عند الولادة أقل ، فسيتم وضعها في سرير خاص للعناية المركزة مع التدفئة ، حيث "تنمو" حتى 2 كجم.

بعد ذلك ، إذا كانت حالة الطفل لا تثير الخوف ، فإن الأم تخرج من المنزل مع طفل رضيع. يجب على الآباء محاولة "الخروج" من مثل هذا الطفل ، لفترة طويلة ، سيقوم أخصائي الأعصاب بمراقبتهم في المستوصف ، نظرًا لأن الخداج يتم في كثير من الأحيان الجمع بين ضعف أداء الجهاز العصبي.

طفل على الموجات فوق الصوتية

حتى يبقى الموجات فوق الصوتية الثالثة المجدولة ما لا يقل عن أسبوعين ، والحد الأقصى - شهر كامل. وفقدت أمي رضيعها بالفعل ، لأن اجتماعهم الأخير في غرفة الموجات فوق الصوتية كان أثناء الفحص الثاني قبل الولادة - في 18-21 أسبوعًا. لهذا السبب يتم إرسال العديد من الأمهات المستقبليات في هذا الأسبوع لإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية من تلقاء أنفسهم ، دون توصية الطبيب ، لأن العديد من العيادات والمراكز الطبية توفر هذه الفرصة.

يمكن أن تكون مؤشرات التشخيص طبية للغاية. هذا هو انتهاك للنشاط الحركي للجنين ، وكذلك الشكوك حول حدوث تأخير في نموه. غالبًا ما يوصى بإجراء فحوصات الموجات فوق الصوتية لتوضيح مدة الحمل ، لأن الأطباء يجب أن يعرفوا على وجه اليقين أنه لا توجد أخطاء في إعداد وثائق لترك المرأة في إجازة أمومة. وفي مكتب تشخيص الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 30 ، غالبًا ما تكون النساء الحوامل توائم وثلاثيات ، وكذلك النساء اللائي أصبح حملهن ممكنًا فقط من خلال التلقيح الصناعي.

متعة خاصة هذا الأسبوع - الموجات فوق الصوتية بتنسيق ثلاثي الأبعاد أو ثلاثي الأبعاد. لن تسمح طريقة التشخيص هذه بمراجعة الطفل بالتفصيل فحسب ، بل ستحصل أيضًا على صور وتسجيلات فيديو ممتازة وواضحة في أرشيف العائلة. الطفل ، إذا لم ينام ، سيكون قادرًا على إظهار الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام.

ولكن مع تشخيص الكلمة الآن قد يكون هناك بعض المشاكل. تشكل الانثناء الذي أخذ الطفل ، الآن لا يسمح دائمًا بالنظر في الأعضاء التناسلية الخارجية.

قياس الجنين في هذا الوقت له قواعده الخاصة. إنهم بالطبع تقريبيون ومتوسطون إلى حد ما ، ولكن من خلالهم يتم تقييم مدى امتثال الطفل لفترة الحمل.

قواعد شدة الجنين في 29-30 أسبوعًا من الحمل:

  • BPR - 76-78 مم ؛
  • LZR - 94-97 مم ؛
  • طول عظم الفخذ هو 53-56 مم ؛
  • طول عظام الساق السفلى - 76-79 مم ؛
  • طول الساعد - 44-46 ملم ؛
  • طول العضد - 51-53 مم ؛
  • قطر الصدر - 76-79 مم ؛
  • محيط الرأس - 275-285 مم ؛
  • محيط البطن - 253-264 مم.

من الضروري تحديد عرض الرضيع ، ودرجة نضج المشيمة ، وعدد الأوعية الموجودة في الحبل السري ، وكذلك فحص الأعضاء الداخلية للفتات. الآن يتم تصورهم جيدًا ، إذا كان هناك عيوب أو تشوهات في النمو ، فمن المحتمل أن يكون الطبيب في هذا الوقت قادرًا على تحديد ذلك.

المخاطر والمخاطر

الخطر الأكبر في هذه الفترة هو احتمال الولادة المبكرة. على الرغم من أن الطفل قد حقق نجاحًا كبيرًا في النمو ، إلا أنه لم يحن بعد للولادة ، وسيكون من الأفضل للجميع إذا قضى الفتات بضعة أشهر في رحم الأم المريحة. لتقليل مخاطر الولادة المبكرة ، تحتاج النساء إلى تجنب الحمل الزائد ، رفع الأثقال ، الضغط الشديد.

مع لهجة الرحم المتكررة ، ينصح امرأة "بابافيرين"،" لا - Shpy ، في بعض الحالات ، وصف العلاج في المستشفى.

غالبًا ما يكون انخفاض المناعة في 30 أسبوعًا هو سبب الأمراض المعدية - الأنفلونزا ، والتهابات فيروسية حادة في الجهاز التنفسي ، وحتى جدري الماء ، إذا لم تعان المرأة منه في الطفولة. لم تعد الإصابات تلحق الأذى بالطفل ، فهي محمية بشكل موثوق من قبل المشيمة ومناعة الأمهات ، إلى جانب أن مناعته قد بدأت تعمل. ليس المرض بحد ذاته خطيرًا ، لكن العلاج الذاتي. لعلاج أي مرض خلال هذه الفترة ، حتى لو كنا نتحدث عن أبسط نزلات البرد مع سيلان الأنف والتهاب الحلق ، يجب على الطبيب فقط.

التحليلات والمسوحات

هذا الأسبوع ، تأخذ امرأة قائمة طويلة من الاختبارات. هذا ضروري لتسجيل إجازة الأمومة. ويشمل تحليل كامل للبول ، يمكن أن يظهر وجود تسمم الحمل (البروتين في البول) ، وهو تعداد دم كامل ، والذي سيحدد ما إذا كانت المرأة مصابة بفقر الدم. عادة ، في هذا الوقت ، يتم تقليل الهيموغلوبين بشكل طفيف ، ولكن انخفاض كبير يشكل خطرا على الأم والطفل.

تأخذ المرأة أيضًا اختبارًا للكيمياء الحيوية ، واختبارات دم لفيروس نقص المناعة البشرية ومرض الزهري ، والتهاب الكبد B و C ، بالإضافة إلى تخثر الدم (اختبار عوامل تخثر الدم). إذا لزم الأمر ، قد يصف الطبيب الموجات فوق الصوتية ، CTG ، اختبارات للهرمونات.

توصيات للأم المستقبل

سيكون الوقت المتبقي قبل الولادة أسهل إذا كانت المرأة تتجنب المواقف الخطرة وتلتزم بالتوصيات الأساسية - تناول الطعام في كثير من الأحيان وكسور ، حتى لو لم تكن هناك شهية ، لتكون متوازنة ، والمشي في الهواء الطلق ، للراحة أكثر والتواصل مع طفلها. التوصيات الأخرى ملخصة:

  • ارتداء حمالة صدرية مريحة مع أحزمة واسعة ، إذا لزم الأمر ، استخدم البطانات حتى لا تلوث اللبأ ملابسك وملابسك الداخلية.
  • لا تشرب كميات كبيرة من السائل قبل النوم ، حتى لا تؤدي إلى تفاقم الوذمة.
  • إذا كان هناك تهديد بالولادة المبكرة ، يكون رأس الجنين منخفضًا ، ولا يجب المخاطرة وممارسة الجنس. جميع النساء الحوامل الأخريات اللاتي لا يعانين من مضاعفات وتهديدات ، والجنس ليس له موانع ، والنشوة الجنسية لا تزال متعة وفائدة.
  • إذا كنت تخطط لرحلة تتعلق بالرحلة ، فأنت بحاجة إلى الحصول على شهادة من طبيبك تفيد بعدم وجود موانع للمرأة ويمكن أن تطير. مثل هذه الشهادة من امرأة حامل في هذا الوقت مطلوبة من قبل جميع شركات الشحن عند تسجيل الركاب في الرحلة.
  • يمكن أن تساعد حمامات القدم الباردة على تخفيف آلام الساق في الأسبوع 30. يمكن للمرأة إضافة القليل من ديكوتيون بالنعناع إليهم ، مما سيؤدي إلى تحسين الدورة الدموية وتهدئة القدمين.
  • مع الإفراج عن إجازة الأمومة ، سوف تظهر المزيد من وقت الفراغ. من المهم أن تخطط مع فائدة. تأكد من ترك بعض الوقت لحضور دورات للأمهات الحوامل. هذا سيساعد على الاستعداد للولادة ويشعر بمزيد من الاسترخاء.

مراجعات الحوامل

    في الأسبوع الثلاثين من الحمل ، تشارك الأمهات في المستقبل المعلومات والخبرات حول اجتياز الامتحان قبل الذهاب في إجازة أمومة. من بين أولئك الذين كانوا قلقين بشأن انخفاض المشيمة منذ شهر ، فإن الغالبية لديها سبب للفرح - ترتفع المشيمة المنخفضة بحلول هذا الوقت. تظهر بعض الاختبارات زيادة في مستويات الجلوكوز - يتطور سكري الحمل.

    بدأت العديد من النساء الحوامل بالفعل في شراء عربات الأطفال وأسرة الأطفال والأظرف المخصصة للتفريغ وغيرها من الأشياء الرائعة للأطفال.

    ووفقًا للمراجعات ، فإن الأمر يستحق في هذه الفترة إجراء جلسة تصوير "حامل" ، بحيث تذكر الصور لاحقًا بهذا الوقت الصعب ، ولكن لا يزال سعيدًا جدًا ، وهو وقت الانتظار لمعجزة صغيرة.

    حول ما يحدث للجنين والأم المستقبلية عند الحمل لمدة 30 أسبوعًا ، راجع الفيديو التالي.

    29 أسبوع 31 أسبوع
    تعرف على ما يحدث للأم والطفل كل أسبوع من الحمل.
    المعلومات المقدمة لأغراض مرجعية. لا تطبيب ذاتي. في أول أعراض المرض ، استشر الطبيب.

    حمل

    تنمية

    الصحة