في أي أسبوع من الحمل يبدأ التسمم عادة وكيف نحاربه في المراحل المبكرة؟

السُّم أحيانًا يظلم وقتًا رائعًا للمرأة - فترة الحمل. بدلاً من الاستمتاع بهذه الفترة المذهلة ، تسعى المرأة بشكل مؤلم إلى الخروج من حالة غير سارة ومرهقة. لماذا يتطور التسمم ، وكيف يتقدم ، وكيف يخفف من مظاهره أثناء الحمل المبكر ، سنخبر في هذه المادة.

في الطب ، يتم تضمين مفهوم "التسمم" في مفهوم أوسع مما كنا نعتقد. يعني هذا أي حالة مرضية ناتجة عن التعرض للسموم. السموم يمكن أن تكون خارجية ، خارجية. يتطور هذا التسمم نتيجة للعدوى الجرثومية ، لأن غالبية البكتيريا تسمم الجسم الحامل لها بمنتجات نشاطها الحيوي. يمكن أن يكون التسمم داخلي المنشأ ، بسبب التعرض للمواد التي تتشكل في جسم الإنسان نتيجة لعملية التمثيل الغذائي. سمية النساء الحوامل هي من بين الظروف الداخلية.

في جسم الأم المستقبلية ، تحدث مجموعة كاملة من التغييرات ، مما يؤدي في النهاية إلى ظهور علامات التسمم. تبدأ المرأة حرفيًا منذ الدقائق الأولى بعد الحمل في تغيير الهرمونات ، ويمكن لهذه التغييرات أن تشعر نفسها بالتسمم.

في القشرة الدماغية للنساء مع بداية الحمل ، يتم إنشاء مركز مؤقت جديد - ما يسمى "مركز الحمل". مهمتها هي السيطرة على السلوك والوظائف الفسيولوجية للحمل. المركز الجديد ، بالطبع ، ضروري للغاية لجسم الأم في المستقبل ، لكن عمله النشط يؤدي في كثير من الأحيان إلى حدوث خلل في المراكز الأخرى ، على وجه الخصوص ، المركز المسؤول عن إنتاج اللعاب ، والوظائف الحركية الوعائية ، والتنشيط المفرط للمركز المقيئ.

لهذا السبب في المراحل المبكرة جدًا من الحمل ، عندما لا تعرف المرأة وضعها بعد ، يمكن أن يكون هناك سيلان وفير في النوم والغثيان والقيء والصداع والقشعريرة وزيادة طفيفة في درجة حرارة الجسم.

على الرغم من أن التسمم الحملي هو الرفيق المتكرر للأمهات الحوامل ، خاصة في المراحل المبكرة ، إلا أنه ليس من أعراض الحمل الإلزامية. إذا لم يكن هناك تسمم ، فإنه أمر طبيعي وطبيعي للغاية. وفقا للإحصاءات الطبية ، ما يصل إلى 80 ٪ من الأمهات الحوامل يعانون من التسمم المبكر بدرجات متفاوتة. يتعرض جسم المرأة لتأثيرات سامة بسبب حقيقة أنه في معظم الحالات يفشل في التكيف مع الحمل في الوقت المناسب ، لقبول جميع التغييرات الداخلية العديدة في آن واحد ، كما هو متوقع.

في مفهوم "التسمم" ، يشمل الأطباء اضطراب الجهاز الهضمي ، والجهاز العصبي ، والغدد الصماء ، واضطرابات الحماية المناعية ، والتغيرات المرضية في الجهاز القلبي الوعائي والجهاز البولي. يتم النظر في جميع علامات وأعراض التسمم الحملي بشكل شامل ، وليس واحداً تلو الآخر ، وذلك بسبب مزيج من الاضطرابات التي تحدث أثناء تطور الحمل ، ويمكن للأطباء الحكم على درجة وشدة ونوع التسمم ، وكيفية التعامل معه ، إذا كان هناك الحاجة.

الأسباب الحقيقية لتسمم الدم ليست مفهومة تمامًا ، ولا يزال عدم استجابة جسد المرأة للحمل غير كافٍ.لكن النسخة الأساسية محصنة. بعبارة أخرى ، حصانة المرأة محيرة - هناك جسم نصف أجنبي في الجسم ، لكن لا يمكن تدميره! منذ الدقائق الأولى بعد حدوث الحمل ، يتم إنتاج هرمون البروجسترون بكميات كبيرة. إنه يعد جدران الرحم للزرع القادم ، ويعتني بتراكم العناصر الغذائية والدهون ، ويؤثر أيضًا على مناعة المرأة. تحتوي البويضة المخصبة (الزيجوت ، ولاحقًا - الكيسة الأريمية والجنين) ، على نصف المجموعة الوراثية فقط ، على غرار المجموعة الوراثية. النصف الثاني من المادة الوراثية هو الأب ، وحصانتها هي التي تعتبر كائنًا غريبًا.

بحيث لا يمكن التعامل مع المناعة مع الجنين ، والبروجستيرون يقمع آلياته بشكل مصطنع. في النساء ذوات المناعة القوية ، تكون مظاهر التسمم أقوى عادة ، لأن دفاعاتهم المناعية لا تستسلم لفترة طويلة. تسبب عملية قمع المناعة بالبروجسترون تغيرات على مستوى الكيمياء الحيوية ، فهذه المواد الجديدة هي التي تسبب التسمم الداخلي.

بعد زرع بويضة مخصبة ، والتي تحدث في المتوسط ​​بعد 7-8 أيام من الحمل ، يبدأ إنتاج هرمون "حامل" آخر ، قوات حرس السواحل الهايتية. الغدد التناسلية المشيمية يسهم أيضا في رفاهية الأم في المستقبل. يزداد تركيزه تدريجياً ، وبعد أسبوع تقريبًا في التاريخ الذي تتوقع فيه المرأة الحيض ، يمكن أن تظهر أولى علامات التسمم.

عادة ما يكون الحمل من 5 إلى 6 أسابيع (إذا بدأت العد من اليوم الأول من آخر دورة شهرية ، كما يفعل جميع أطباء التوليد) ، تبدأ المرأة في الشعور بالمرض ، وهي مصابة بالدوار ، وتتغير تفضيلات مذاقها. التوصيف الأقل شيوعًا هو التسمم ، الذي يظهر قبل ذلك بقليل - في 3-4 أسابيع ، مباشرة بعد الزرع. الحالة الأكثر غرابة غالباً ما تجعلها تشعر بها في الأسبوع 7-8.

كم يستمر التسمم ، فإن السؤال ليس سهلاً. هنا يعتمد الكثير على الخصائص الفردية للكائن الحي. يميل الخبراء إلى الاعتقاد بأن التسمم يكون على الأرجح خلال التكوين النشط للمشيمة - من 5-6 أسابيع إلى 14-16 أسبوعًا من الحمل. تدعي معظم النساء اللائي يعانين من التسمم المبكر أنهن يشعرن بتحسن كبير بعد 12-13 أسبوعًا من الحمل. بالنسبة للبعض ، "تأخر" التسمم إلى 18-20 أسبوعًا.

يتم تحديد شدة حالة المرأة في المختبر ، وذلك أساسًا بمستوى الأسيتون في البول والتغيرات المميزة في تركيبة الدم.

علامات ومظاهر التسمم الحمل مألوفة بشكل عام لجميع النساء وتناقشها بنشاط في المنتديات المتخصصة. في معظم الأحيان ، يظهر التسمم على أنه غثيان غير معقول وحتى القيء. يمكن لأي تافه أن يثيرها ، على سبيل المثال ، رائحة العطور المحببة سابقًا ، وطعم معجون الأسنان أثناء الفستان الصباحي أو المسائي ، ورائحة طهي الطعام ، والبنزين ، ومياه المرحاض للزوج - كل هذا يمكن أن يسبب نوبة حادة من الغثيان.

في كثير من الأحيان ، أول علامات التسمم المبكر هي الدوخة. يمكن أن تكون غير ذات أهمية ، ونادرة وقصيرة الأجل ، ويمكن أن تسبب الكثير من المتاعب - إذا شعرت المرأة بالدوار فجأة ، وشعورها بالضعف ، فهناك فقدان للوعي في أكثر الأوقات غير المريحة - عند السفر في وسائل النقل ، في العمل ، في المتجر.

هناك أيضًا أشكال شائعة من تسمم الدم الحملي ، بما في ذلك مع الصفراء ، وعلامات عسر الهضم (الإسهال ، والإمساك ، وحرقة المعدة) ، والتغيرات في تفضيلات الذوق ، والصداع الذي يصاحب الحمل المبكر ، والذي يحدث بشكل رئيسي في المساء. ست من كل عشر نساء حوامل بعد الحمل في الأسبوع أو الأسبوعين يبدأن بارتفاع يومي في درجة حرارة الجسم. ترتفع درجة الحرارة أثناء التسمم قليلاً - أعلى بقليل من 37.0 درجة ، عادة في فترة ما بعد الظهر أو في المساء. وهو ناتج عن زيادة هرمون البروجسترون في جسم الأم المستقبلية ، حيث يصل تركيزها إلى ذروتها في فترة ما بعد الظهر.

لا تحتاج درجة الحرارة هذه إلى أدوية ، خافضات الحرارة ، فهي فيزيولوجية ولا يمكن بأي حال من الأحوال أن تلحق الضرر بالطفل المستقبلي. معظم حالات التسمم الحملي في المراحل المبكرة تعتبر أيضًا فسيولوجية ولا تحتاج إلى علاج. يقول الأطباء إنك تحتاج فقط إلى تحمل الأعراض المؤقتة غير السارة المرتبطة بتكييف الجسد الأنثوي مع الحالات الجديدة. ومع ذلك ، فإن التسمم المستمر ، الذي يمنع المرأة من تناول الطعام بشكل طبيعي ، يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل كبير ، واضطراب الجهاز الهضمي ، والتغيرات في تكوين الدم ، وقد يتطلب العلاج في المستشفى.

نادراً ما يتجلى التسمم بسبب مشاكل جلدية - طفح جلدي مع أو بدون حكة ، وتفاقم الربو القصبي ، وهشاشة العظام. أعراض التسمم الحملي المبكر فردية للغاية ويمكن أن تكون موجودة منفردة ومجتمعة ، ويعتمد الكثير على مدى وفي شكل المرأة.

كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن يكون للتسمم لدى المرأة الحامل أشكال وأنواع مختلفة. من الضروري التمييز بين عدة أنواع رئيسية من الضيق الأنثوي في المراحل الأولى من الحمل:

• التسمم. عن التسمم نتحدث إذا ظهر القيء والإسهال وآلام البطن فجأة. ويسمى هذا التسمم أيضًا بكتيرية. يرتبط بتسمم الجسم بالسموم ، التي تعزل البكتيريا ذات الجودة الغذائية أثناء التكاثر.

• المساء. تحدث الأعراض غير السارة مع هذا التسمم فقط في المساء. قد يكون ذلك بسبب حقيقة أن المرأة متعبة ، وليس كافية لتناول الطعام خلال يوم العمل ، وكانت تعاني من التوتر.

• الصباح. هذا النوع هو الأكثر شيوعا. في الصباح ، بعد نوم طويل ، يكون مستوى الجلوكوز في جسم الإنسان في حده الأدنى ، والغثيان ، وحتى القيء يظهر على هذه الخلفية. مثل هذه الأعراض في بداية اليوم ليست خطيرة أيضًا على النساء والأطفال.

• في وقت مبكر. الأعراض غير السارة المرتبطة به هي سمة من سمات النساء ما يصل إلى 14-16 أسبوعًا من الحمل. إذا كانت المظاهر خفيفة ، فإن المرأة لا تعاني من فقدان الوزن بسرعة وليس هناك أي علامة على الجفاف ، ولا يلزم العلاج.

• تسمم الحمل (التسمم المتأخر). هذا هو التسمم الذي يتطور في نهاية الثانية أو في الثلث الثالث. هذا هو النوع الأكثر خطورة من تسمم الدم ، يمكن أن يؤدي إلى انقطاع المشيمة ، وفاة الجنين. من بين أسباب وفيات الأمهات ، تحتل تسمم الحمل أيضًا مكانة رائدة. يتطلب التدخل الطبي الإلزامي.

يمكن لشدة مظاهر المرأة أن تقدر نفسها بنفسها ، لكن من الأفضل أن تبلّغ الطبيب المعالج عن النقاط المثيرة للقلق. تتميز الدرجة الثانوية (الأولى) عادة بالقيء النادر (لا يزيد عن 3-4 مرات في اليوم) ، والتي تحدث بعد الوجبة الغذائية. فقدان الوزن بدرجة معتدلة لا تتجاوز 3-4 كيلوجرام ، والأغشية المخاطية للمرأة تبقى رطبة جدا ، والجلد ليونة. غالباً ما تكون مستويات النبض وضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي. هذه المرحلة لا تحتاج إلى دواء.

يتميز التسمم الواضح (الدرجة الثانية) بتقيؤ أكثر تواتراً ، ويمكن أن يحدث ما يصل إلى 8 مرات في اليوم. رفاهية المرأة تزداد سوءا. يظهر الأسيتون في البول ، ويمكن ملاحظة التنفس الأسيتون المميز ، وانخفاض ضغط الدم ، وهذا يسبب نوبات من الضعف. نبض تسارع ، الجلد الجاف ، امرأة تفقد الوزن يصل إلى 6-8 جنيه. هذه المرحلة تتطلب بالضرورة تدخل طبي.

يتميز تسمم الدم المهدد (الدرجة الثالثة) بالقيء المتكرر والمنهك (أكثر من 15 مرة في اليوم) والجفاف الشديد وفقدان الوزن بشكل كبير. هذه الدرجة هي تهديد لحياة المرأة ، دون تدخل طبي ضروري. يصبح جلد المرأة ولسانها جافًا ، وينخفض ​​ضغط الدم ، ويتجاوز النبض 120 نبضة في الدقيقة. يتغير تكوين الدم ، لا يتم اكتشاف الأسيتون فقط في البول ، ولكن أيضًا البروتين.

نظرًا لأن آلية ظهور التسمم ليست مفهومة تمامًا بعد ، فإن أسبابها ليست واضحة ، فمن الصعب تحديد عدد النساء المعرضات للخطر. لكن الملاحظات طويلة المدى التي قام بها أطباء أمراض النساء والتوليد تبين ذلك هناك أسباب وجيهة للاعتقاد بأن النساء في المراحل الأولى أكثر عرضة للإصابة بالتسمم:

• النساء الحوامل قبل 18-19 سنة والنساء الحوامل بعد 30 سنة ؛
• يعاني من أمراض مختلفة وأمراض الكلى والجهاز المناعي ، وكذلك مشاكل في نظام الغدد الصماء ؛
• حيث كان الحمل السابق مصحوبًا بالتسمم ؛
• مع مشاكل أمراض النساء ، على وجه الخصوص ، مع العمليات الالتهابية في بطانة الرحم ؛
• تعاطي الكحول والتدخين ؛
• ولدت من الحمل مصحوبة بالتسمم ، وكذلك في وجود تاريخ الولادة لأمهاتهم وأخواتهم من حالات الحمل الأخرى مع أعراض غير سارة للتسمم ؛
• أولئك الذين انتقلوا من وسط روسيا أو المناطق الجنوبية إلى الشمال وأصبحوا حاملين خلال السنوات الخمس الأولى بعد الانتقال ؛
• الذي يتميز بفقر الدم الكامنة.

وهذه ليست قائمة كاملة من المتطلبات الأساسية لتطوير التسمم في شروط الحمل الأولية. عند التسجيل للحمل ، يجمع الطبيب بالضرورة تاريخًا كاملاً ، فهو مهتم بكيفية سير الحمل السابق ، كما كان الحال مع أقرباء الأم الحامل.

في الحكمة التقليدية ، يعتبر التسمم من أعراض الحمل الإلزامية تقريبًا ، خاصة في المراحل المبكرة. في الواقع ، ليس كذلك. العديد من النساء الحوامل لا يختبرن ذلك ويحملن أطفالهن بسهولة. لماذا يحدث هذا؟

بادئ ذي بدء ، يكون الحمل الخالي من التسمم ممكنًا عندما لا تكون المرأة مصابة بأمراض مزمنة ، ولا توجد مشاكل في أمراض الجهاز المناعي ، أو الأيض ، أو زيادة الوزن. قد يكون سبب التسمم الحملي على هذا النحو وراثيًا - فالأم والجدة للأم الحامل لم تصاب بالغثيان والقيء عند حمل أطفالها.

لتخويف غياب التسمم لا ينبغي. ولكن إذا كان قد اختفى ، ثم اختفى فجأة حتى 12-14 أسبوعًا ، فقد تكون هذه علامة على حدوث حمل يتلاشى ، حيث يتوقف الجنين عن النمو. إذا كانت المرأة مصابة بالتسمم لعدة أسابيع أو أشهر ، ثم اختفت ، فيجب عليك بالتأكيد زيارة الطبيب والتأكد من تطور الحمل.

يعد غياب تسمم الدم في المراحل المبكرة من أكثر الاحتمالات المواتية للمرأة وطفلها. إذا لم يكن هناك "قيء" و "مشاكل" مصاحبة ، يكون احتمال الإجهاض التلقائي السابق لأوانه أقل ، ويتلقى الطفل ما يكفي من الفيتامينات والمعادن وغيرها من المواد الضرورية من دم الأم ، ومزاج الأم ورفاهها مستقران وهذا يخلق شروطاً أساسية جيدة لتطوير الجنين.

يوصف العلاج باستخدام العقاقير الطبية فقط للحصول على درجات معتدلة ومهددة من التسمم ، مع التسمم الحاد. مع درجة خفيفة ، يمكنك أن تفعل تماما مع الطب التقليدي ، بطبيعة الحال ، بعد تنسيق استخدامها مع طبيبك. قد تتطلب درجة متوسطة العلاج بالأدوية الموصوفة في المنزل أو في المستشفى النهاري. في تسمم الدم الحاد ، يتم إدخال المرأة في المستشفى.

يبدأ الأطباء في النضال مع التسمم الحاد بعد تحديد درجة وشدة الدورة. يشمل نظام العلاج التقليدي المعتاد "Droperidol". ينتمي هذا الدواء إلى مجموعة من مضادات الذهان التي تكبت مركز القيء في القشرة الدماغية. يتم تقليل وتيرة المضبوطات. يكون للقطارات التي تحتوي على هذا الدواء تأثير أسرع وأكثر وضوحًا من الحقن العضلي للعقار. في كثير من الأحيان ، توصف المرأة حبوب منع الحمل.Relaniuma"، في بعض الأحيان ينصح الدواء"ريجلان". يسمح هذا العلاج في المرحلة الأولى بتقديم مساعدة فعالة - يتم تنظيم نشاط الجهاز العصبي المركزي ، وتصبح الرغبة في التقيؤ أقل.

تهدف المرحلة الثانية من علاج المرضى الداخليين إلى تجديد توازن الماء والملح ، والذي بسبب القيء والإسهال المتكرر ، يكون ضعيفًا إلى حد كبير. في حالة القيء الشديد ، تُعطى النساء فضلات بمحلول ملحي ، ملحي ، فيتامينات. تأكد من إدخال الجلوكوز وفيتامينات المجموعة ب وإعطاء حمض الأسكوربيك (فيتامين ج). تظهر المرأة enterobrimenty - "polisorb», «enterosgel". إذا استمرت حالة المرأة بسبب الجفاف ، يشرع العلاج الهرموني - "بريدنيزولون"(هيدروكورتيزون).

اليوم يمكن تطبيقها وطريقة العلاج المناعي. يتم اللجوء إليها ، إذا كان العلاج بالأدوية لا يعطي تأثيرًا ملموسًا. تحت الجلد في منطقة الساعد ، يتم حقن الأم الحامل بمستخلص من الخلايا اللمفاوية لزوجها. خلال يوم واحد ، يجب أن يأتي الارتياح ، لأن مناعة المرأة "تنتقل" إلى كائن جديد شديد الخطورة - إلى خلايا غريبة. ومع ذلك ، فإن هذه الطريقة لها تأثير مؤقت فقط ، وهي موجودة لجعل المرأة تشعر بالتحسن بشكل مؤقت.

يتم الحمل المجهض طبياً في حالات التسمم بالتهديد الشديد في الحالات التي لم تنجح فيها الطرق الطبية الموصوفة أعلاه في غضون 12 ساعة من بدء العلاج إذا استمرت حالة المرأة في التهديد. أيضًا ، يوصى بالإجهاض بشدة باعتباره الطريقة الوحيدة لإنقاذ الحياة ، إذا كانت المرأة تعاني من الضمور والفشل الكلوي واعتلال الكلية بسبب التسمم الحاد. وقف الحمل المبكر مع الإجهاض المستحث.

العديد من العلاجات المثلية (على سبيل المثال ، Nux vomika-Gomakkord و Mercury و Kolkhikum-6 و Vomikumheel و Kokkulus Indus وغيرها) ، على الرغم من التوصية من قبل الشركات المصنعة كوسيلة فعالة لأي شكل من أشكال التسمم الحامل ، ثبت ليس لها أي تأثير.لم يتم إجراء تجارب سريرية على هذه العوامل ، وجرعات المكونات النشطة في المستحضرات صغيرة جدًا ، بحيث لا تتلقى المرأة سوى كميات صغيرة من السكر والماء وجزيئات قليلة فقط (!) من المكون النشط.

المعالجة المثلية غير ضارة ، ولكن للأسف ، لا فائدة منها تمامًا ، خاصةً في الظروف المهددة. لا تتطلب المراحل الخفيفة من التسمم عادة استخدام الأدوية والمعالجة المثلية ، وفي الحالات الشديدة ، يجب أن يكون العلاج سريعًا ومختصًا ومهارة. لذلك ، ليس من الضروري أن تصف أدوية لنفسك ، وأكثر من ذلك ، لا تحتاج إلى الصمت حول حقيقة سوء الحالة الصحية ، معتقدًا أن هذا يجب أن يكون عليه الحال أثناء الحمل.

يحتوي الطب التقليدي على مئات الوصفات التي تساعد النساء "في وضع" للتخلص من الغثيان والدوار الهوسين. تم اختبار هذه الوصفات من قبل عشرات الأجيال من النساء ، ولكن يجب أن يفهم أن اللجوء إليها يكون منطقيًا فقط عندما تكون المرأة مصابة بالتسمم الخفيف الذي لا يهدد حياتها وصحتها.

يساعد في تخفيف الغثيان والإدراك المرضي للرائحة العطرية. لا تزال النساء الحوامل يلجأن إليها في روما القديمة ، في اليونان القديمة ، كما تم استخدام العلاج بالزيوت الأساسية على نطاق واسع في روسيا.

يساعد زيت الزنجبيل العطري في تقليل التسمم الليلي والتخلص من نوبات القيء التي تحدث بعد تناول الطعام. قطرة من الزيت تكفي لوضع راحة اليد ، وفركها جيدًا ، وجلبها للوجه والتقاط الأنفاس بهدوء عميق. إذا تعذبت المرأة بسبب نوبات الدوخة ، يُنصح بحمل زجاجة صغيرة من زيت الصنوبر أو التنوب. بضع قطرات من هذا الزيت الصنوبري على الرسغ ستساعد في التغلب على الأحاسيس غير السارة.

عند اختيار الزيوت العطرية ، يجب على المرء أن يأخذ في الاعتبار ميل الفرد للحساسية ، لأن الروائح ليست للجميع. إذا لم يكن من الممكن زيارة aromatherapist ، يجب أن تبدأ من مجموعات المواد التي لديها رد فعل تحسسي. إذا كنت تعاني من حساسية من الحمضيات ، فلا يجب عليك استخدام الزيوت الأساسية من البرتقال والليمون ، وإذا كنت تعاني من حساسية تجاه حبوب اللقاح ، فيجب عليك تجنب الزيوت الأساسية ومقتطفات النباتات الاستوائية والغريبة ، والزهور والفواكه.

يستخدم على نطاق واسع في روسيا تاريخيا تلقى أساليب العلاج الطبيعي لمكافحة التسمم الحملي. إذا كان الغثيان يعاني في الصباح ، فمن المستحسن شرب الشاي مع أوراق النعناع. مع القيء المتكرر ، يمكن لماء الليمون مساعدة المرأة. لتحضيره لكوب من مياه الشرب النظيفة ، يستغرق حوالي ملعقة صغيرة من عصير الليمون. أيضا فعالة ، وفقا لمراجعات من النساء الحوامل ، هي decoctions من الورود وعصير محلية الصنع من التوت البري الطازج الحامض. هذه المشروبات لن تخفف الغثيان فحسب ، بل ستثري الجسم أيضًا بفيتامين سي.

في روسيا ، حتى قبل ظهور أطباء التوليد المهرة ، عندما كان كل أمل فقط للقابلة ، تناولت النساء شاي اليقطين للغثيان. للقيام بذلك ، خذ لب اليقطين ، وقطعه جيدًا ، ثم يخمر بالماء المغلي. شربوا مثل الشاي العادي. كانت شعبية والشاي مع الزعتر ، أو بالأحرى ديكوتيون مصنوع من الزعتر المجفف والماء المغلي. استغرق 300 غرام من الماء لا يزيد عن 10 غرام من المواد الخام العشبية. مصنوعة مرق مماثلة من بلسم الليمون والأعشاب plakun ، والزهور آذريون.

يستخدم ديكوتيون من البابونج والمريمية ، وكذلك الشاي مع إضافة صبغة auricolum من الماء ، بشكل انتقائي ، في جرعات صغيرة.

في أي حال، قبل استخدام العلاجات العشبية ، يجب عليك دائمًا استشارة الطبيب.لأن الأعشاب ليست ضارة كما يعتقد معظم الناس. يمكن أن تؤدي إلى تطور رد فعل تحسسي قوي ، وضعف الهضم ، والنوم ، وانخفاض أو زيادة في ضغط الدم ، وحتى الإجهاض في الحمل المبكر.

مع تناول الطعام ، تنشأ المشاكل الأكثر شيوعًا مع تسمم الحمل المبكر. بالإضافة إلى تغيير تفضيلات التذوق ، تشعر بالانزعاج من شهية المرأة (إما أنه لا يملكها ، أو أنها مرتفعة). ينبغي إيلاء القائمة اهتماما خاصا. إذا تم تجميعها وتخطيطها بشكل صحيح ، يمكن تجنب العديد من المظاهر والأعراض غير السارة.

الخطأ الرئيسي للأمهات في المستقبل هو سوء فهم جوهر تسمم الدم. يؤمنون أنه كلما قل عدد الطعام الذي يتناولونه ، كلما انخفض عددهم بالغثيان والغثيان. ليس كذلك. الاعتقاد الخاطئ الثاني الكبير يتعلق بنظام غذائي يعتمد على منتج واحد أو مجموعة طعام واحدة. غالبًا ما تسمع أن المرأة التي تعاني من التسمم المبكر ، تنصحك الأمهات الأكثر خبرة بتناول ما تريد ولا تأكل ما يجعلك مريضًا.

يجب أن يستبعد النظام الغذائي المتوازن خلال فترة تسمم الدم المنتجات التي تصاب بها المرأة برد فعل مقيئ ، لكنها تحتاج بالتأكيد إلى العثور على بديل يستحق. على سبيل المثال ، مع عدم كفاية استجابة لحم الخنزير ، يمكنك طهي لحم العجل أو لحم الدواجن. لكن اللحوم بشكل أو بآخر يجب أن تكون في النظام الغذائي. إذا كان لدى المرأة غثيان من الملفوف والبنجر ، فأنت بحاجة إلى إضافة القرع والقرع إلى النظام الغذائي. تحتاج إلى التأكد من وجود ثمار كافية من فيتامين C. إذا تعذّبت بالقيء ، يجب ألا ترفض بأي حال من الأحوال تناول الملح ، لأنه يسمح لك باستعادة المعادن المفقودة من القيء جزئيًا.

على عكس الثلث الثاني والثالث ، عندما يكون المالح غير مرغوب فيه ، في بداية الحمل ، يمكنك تحمل الخيار المملح ، السمك ، ولكن بكميات معتدلة للغاية. المشروبات الغازية والأطعمة الدهنية والأطعمة المعلبة والأطعمة المدخنة موانع تماما من التسمم.

من الأفضل خلال هذه الفترة تناول الخضروات والفواكه النيئة والحبوب (الألبان وخالية من الألبان) واللحوم المسلوقة على البخار والأطباق منه والسمك والجبن المنزلية ومنتجات الألبان. من الأفضل استخدام المكسرات والبذور ، التي يستخدمها البعض كوسيلة مساعدة طارئة للغثيان ، في استبدال الخبز المحمص في البيت دون توابل. يمكن أن تسبب المكسرات حساسية شديدة ، ولن تسبب المفرقعات البيضاء آثارًا سلبية.

من المهم عدم نسيان تناول الدورات الأولى كل يوم. يجب أن يؤخذ الطعام بشكل بسيط ، في أجزاء صغيرة ، ولكن في كثير من الأحيان - كل 3-4 ساعات.

الامتثال للنصائح البسيطة سيساعد على التغلب على التسمم المبكر. تشمل التوصيات العالمية النصائح التالية:

• ابدأ الصباح بشكل صحيح. لا تستيقظ على جرس الإنذار فجأة. يجب أن يكون الرفع تدريجيًا وسلسًا. ضع صفيحة بها بسكويت أبيض أو فواكه مجففة على خزانة السرير. يمكن أن تتخلص قطعة واحدة من المشمش أو البسكويت المجفف مباشرة بعد الاستيقاظ من القيء في الصباح. استخدم معاجين الأسنان للأطفال - فهي أقل قسوة وعادة لا تؤدي إلى نوبة من القيء.بالنسبة للفطور ، تأكد من شرب الشاي الحلو بعد الحبوب أو العجة لزيادة مستويات السكر في الدم.
• القضاء على الروائح الحادة. خلال اليوم ، حاول ألا تكون في غرف مدخنة ، لا تستخدم كمية كبيرة من العطور ، إذا لزم الأمر ، لا تتردد في مطالبة الآخرين بتقليل كمية العطور المستخدمة أو ماء المرحاض.

• أكثر في الهواء النقي. إذا سمحت المسافة ، استبدل الرحلة على متن الحافلة للنزهة ، وفي المساء ، اجعل المشي قبل النوم أمرًا معتادًا. للمشي ، اختر أماكن أكثر هدوءًا ومعزولة ، حدائق ، مربعات ، أحزمة غابات ، تقع بعيداً عن الطرق السريعة.
• الراحة في كثير من الأحيان. إذا كان ذلك ممكنًا ، فحاول الاستلقاء لمدة يوم على الأقل لمدة نصف ساعة. ولكن في المساء بعد العشاء لا تذهب إلى الفراش على الفور ، اذهب أولاً للنزهة. هذا سوف يساهم في تحسين الهضم وحل مشاكل التسمم الليلي.
• النوم مع فتح النافذة. يسمح لك تصميم النوافذ الحديثة بالنوم بجانب الباب حتى في فصل الشتاء. كلما كان تهوية الغرفة أفضل ، قل شعور الأم المستقبلية بالمرض. في الصيف ، يمكنك النوم مع فتح النافذة أو مواربة باب الشرفة.

• تجنب الأحمال الثقيلة والحركات المفاجئة. يمكن أن تحدث نوبة الغثيان عن طريق تغيير مفاجئ في موضع الجسم. لذلك ، علم نفسك أن تكون رزين ، وقياس ، والتحرك أكثر سلاسة وبعناية. تجنب المجهود البدني ، الذي يسبب التعب الواضح ، وكذلك الرياضة النشطة التي يمكن أن تفقد الوعي والإصابة بها (الدراجات ، التزلج على الجليد ، المطحنة في الجيم). لممارسة السباحة والتزلج في فصل الشتاء.
• البقاء في مزاج جيد. الأسباب النفسية الجسدية للتسمم - رفض الطفل ، الحمل غير المرغوب فيه ، الخوف من الولادة ، ترك والد الطفل ، الخوف من فقدان الطفل. احصل على المزيد من المشاعر الإيجابية ، تابع حقيقة أن كل شيء سيكون على ما يرام وأن أعراض التسمم ستتراجع بشكل أسرع مما تتخيل.

حول التسمم في الحمل المبكر ، انظر الفيديو التالي.