ما يجب أن يكون النظام الغذائي للإسهال عند الطفل؟

المحتوى

واجهت كل أم مرة واحدة على الأقل في حياتها مشكلة مثل حدوث الإسهال في الطفل. هذه الحالة غير مواتية للغاية لجسم الطفل. بسبب الفقدان القوي للسائل ، يفقد الطفل الكثير من الضروريات لأملاح الحياة والعناصر النزرة. بالنسبة للأطفال الذين يعانون من الإسهال ، يجب اتباع نظام غذائي خاص.

لماذا يحدث الإسهال عند الأطفال؟

السبب الأكثر شيوعا للإسهال لدى الطفل هو الإسهال الفيروسي. البراز المتكرر ليس مرضًا. هذا مجرد واحد من مظاهر العديد من الأمراض. في كثير من الأحيان يمكن أن يكون أحد أعراض عدم التوازن في البكتيريا المعوية المفيدة - dysbacteriosis. قد تنشأ هذه المشكلة أيضًا نتيجة لتفاقم الأمراض المزمنة في الجهاز الهضمي (على سبيل المثال ، التهاب القولون أو التهاب الأمعاء).

الالتهابات المعوية الحادة أثناء نموها يمكن أن تسبب أيضا الإسهال عند الطفل. في كثير من الأحيان الأطفال المرضى ، الذين تتراوح أعمارهم بين 2-3 سنوات. يمكن أن تصاب في رياض الأطفال أو في المذود. بطريقة مختلفة ، تسمى هذه الأمراض "أمراض اليد القذرة". إذا كان الطفل يعاني من سوء النظافة ، فيمكنه التقاط العدوى بسهولة بعد اللعب بالخارج. الكثير من الأطفال الصغار ينسون غسل أيديهم. عند الجلوس على الطاولة ، يجلبون العدوى إلى الجسم ويمرضون بسرعة.

يمكن أن يكون سبب العدوى الغذاء تسمم. يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من البكتيريا والفيروسات. يحدث التسمم الكيميائي عندما يأكل الطفل أو يشرب شيئًا ما خطأ. في كثير من الأحيان يمكن للأطفال الفضوليين تذوق طعم حبوب الجدة أو كريم الأم. هذا أمر خطير للغاية ، في مثل هذه الحالات تكون المساعدة الإجبارية للأطباء مطلوبة!

في كثير من الأحيان ، لجميع الأسباب المتنوعة التي أدت إلى الأمراض ، يمكن أن يصاب الأطفال بالإسهال. هذا هو استجابة وقائية للجسم. إنه يحاول التخلص من السموم الخطرة التي يمكن أن تسبب الضرر.

ما هو الخطر؟

أي البراز فضفاضة يحمل معها الكثير من السائل. بعد بعض الوقت ، فإن الجسم لا يكفي. لذلك تظهر أعراض الجفاف. وتشمل هذه:

  • العطش القوي
  • شفاه جافة
  • ترهل الجلد.
  • ضعف شديد.

طفل مجفّف يبدو شاحبًا. لديه تقريبا أي قوة. يحاول الراحة أكثر ، يريد النوم. إذا انضمت أعراض التسمم إلى علامات الجفاف ، يبدأ الطفل بالتصرف. يؤلم رأسه بشدة ، ترتفع درجة حرارة جسده.

مع الإسهال ، الأطفال خمول ، لا تهتم بالألعاب. عادة ما يكمن فقط في السرير. في بعض الأحيان يمكنهم سحب الساقين أو الاستلقاء على جانب واحد. في أكثر الأحيان ، يقع الطفل على الجانب "الصحي" ، حيث أن الانتقال إلى الجانب "المريض" يمنحه ألمًا شديدًا.

يتم التغوط في الاضطرابات الخفيفة حتى 3-4 مرات في اليوم ، في الحالات الشديدة أكثر من 10-12 مرة. مثل فقدان السوائل جنبا إلى جنب مع الشوارد والفيتامينات هي ضربة قوية لكائن صغير. إذا لم تبدأ العلاج في الوقت المناسب ، فقد يفقد الطفل وعيه أو يقع في غيبوبة.

ما لإطعام الطفل؟

عند تفاقم الإسهال ، يجب على الأم استدعاء طبيب الأطفال في المقاطعة. سيقوم الطبيب بفحص الطفل وتحديد أسباب تدهور حالته.

الإسهال عند الرضع هو عرض خطير للغاية. يجب فحص الطفل المريض بعناية.

غالبًا ما يحدث الإسهال بعد إدخال الأطعمة التكميلية. قد يشير هذا إلى عدم تحمل منتجات محددة. لذلك يمكن أن يظهر مرض الاضطرابات الهضمية: عدم تحمل الغلوتين الفردي.إنه جزء من العديد من منتجات الحبوب والدقيق.

الغذاء المثالي للأطفال - حليب الأم. في أي حال من الأحوال لا ينبغي رفض الرضاعة الطبيعية. وهو يشكل الحصانة السلبية للطفل. تناول كميات كافية من المواد الغذائية أمر سيء لنمو الطفل وتطوره. في حالة الإسهال ، يجب على الأم أيضًا تحليل نظامها الغذائي. من الممكن في اليوم السابق لتناولها بعض الطعام الذي أثار رد فعل كهذا لدى الطفل.

إذا حدث الإسهال في رضيع رضاعة طبيعية ، فمن المفيد خفض حجم جزء من الحليب في وقت واحد. هناك طريقة ثانية. في هذه الحالة ، انخفض عدد الوجبات في اليوم بنسبة 20 ٪. يمكنك إطعام الطفل بالماء المغلي النظيف. حليب البقر لملء نقص السوائل في جسم الطفل لا يستحق كل هذا العناء.

الغذاء للأطفال الأكبر سنا من 1 سنة

يجب أن يعتمد النظام الغذائي الطبي للأطفال الذين تبلغ أعمارهم سنة واحدة أو أكثر على المبادئ التالية:

  • مقسمة إلى عدة وجبات قائمة يومية (باستثناء المنتجات الضارة). من الضروري إطعام الطفل في نفس الوقت ، باستثناء التمريرات.
  • إدراج إلزامي في النظام الغذائي لمختلف الحبوب. كاشي لها خصائص protivoponyosnymi ممتازة. أنها مغذية للغاية ، مشبعة بسرعة ، وترك شعور بالشبع لفترة طويلة. لا تفضل الحبوب الكاملة ، والحبوب المطحونة. فهي أسهل في الهضم ، حيث تزود جسم الطفل بالطاقة. يمكنك بأمان اختيار الحنطة السوداء والشوفان وحبوب الأرز. يجب غليها في الماء بدون حليب.
  • بعد 3-4 أيام يمكنك توسيع النظام الغذائي. أضف الخضار المبشورة المهروسة أو الخضار المسلوقة بشدة والمفرومة. يمكن أن تكون البطاطا المهروسة أو الجزر المهروسة مقبلات ممتازة. من الأفضل رفض البنجر لبعض الوقت. إنه قادر على تنشيط حركية الأمعاء ، مما يزيد الإسهال.
  • يجب أن تكون القائمة منتجات البروتين. للأطفال ، يمكنك طهي كرات اللحم أو كرات اللحم. من الأفضل القيام به على زوج أو في طباخ بطيء. يحظر صلصة الطماطم أو الكريمة. يمكن أن تسبب زيادة الإسهال ، وكذلك حرقة في الطفل. اختر منتجات اللحوم التي يتم هضمها بسرعة في جسم الأطفال. يمكن أن يكون الديك الرومي ، وكذلك الأرنب. الدجاج العادي المثالي.
  • قد يكون نظام الشرب أهم نقطة يجب الاحتفاظ بها دائمًا. يفقد جسم الطفل كمية كبيرة من السوائل بسرعة. من الضروري ملء توازن الماء باستمرار. دع الطفل يشرب كل ساعة. هذا سوف يقلل بشكل كبير من أعراض الجفاف.
  • استبعاد جميع الأطعمة التي قد تزيد من الإسهال. راقب بعناية ما يأكله الطفل. عادة خلال هذه الفترة ، يرفض الأطفال تناول الطعام. يمكن أن تكون متقلبة ، التسول عن "الوجبات الخفيفة". لا تستسلم للاستفزازات! أي خطأ في النظام الغذائي الطبي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حالة الطفل بشكل كبير ويعيق شفائه.

المنتجات التي هي من المحرمات في القائمة

في الساعات الأولى من بداية الإسهال ، ليس من الضروري إعطاء منتجات الأطفال التي تنشط الأمعاء. هذا يمكن أن يزيد من براز فضفاضة وتفاقم حالة الطفل.. تشمل المنتجات التي يجب تجنبها عند الأطفال المصابين بالإسهال ما يلي:

  • الملفوف بأي شكل (مسلوق ، مطهي). مخلل الملفوف هو أيضا تحت حظر صارم.
  • البقوليات. كونه مصدرا للبروتين النباتي ، فإنها تثير بقوة تكوين الغاز في الأمعاء. يمتد الجدار الملتهب ، مما يزيد بشكل كبير من متلازمة الألم. يبدأ الطفل في البكاء. المعدة منتفخة ، أي ألم بها يسبب الألم.
  • المشروبات الغازية الحلوة. يؤثر ثاني أكسيد الكربون الموجود فيه سلبًا على جدران أعضاء الجهاز الهضمي. عند ملامسة الحائط الحساس للمعدة ، فإنه يمتد بقوة ويدمره.
  • الفطر. عادةً ما تضيفهم الأمهات إلى الحساء. الأطفال الذين يعانون من فطر الإسهال بشكل قاطع لا يمكن أن تأكل! لديهم الكثير من الكيتين.لا يتم امتصاص هذه المادة ويمر عبر الأمعاء. عيش الغراب يعزز الإزعاج ، مما يزيد الوضع سوءًا.
  • بقسماط ، رقائق ، وجبات خفيفة. أنها تحتوي على كمية كبيرة من المضافات الاصطناعية والتوابل.
  • الحليب. يثير استخدام الحليب غير المخفف زيادة حركة الطعام عبر الأمعاء. هذا المنتج يعزز إلى حد كبير جميع ردود الفعل التخمير.
  • الدهنية ، والأطباق المدخنة والمقلية. يتم امتصاصها بشكل سيئ من قبل الجسم ، مما تسبب في شعور بالثقل. بعد استهلاك هذه المنتجات في الأمعاء ، تكثف عمليات التحلل.
  • الطماطم (البندورة). أنها تحتوي على كميات كبيرة من الحمض. يمكن أن تؤثر سلبا على المعدة ، وتسبب تفاقم التهاب المعدة. كما أنه يساهم في زيادة الإسهال.

ما المشروبات التي يمكن أن تعطيها للأطفال لوقف الإسهال؟

أثناء الإسهال ، من المهم للغاية ضمان تجديد السوائل بشكل كافٍ. يجب غلي الرضع بالماء المغلي المبرد حتى درجة حرارة الغرفة.

للأطفال الأكبر سنا ، يمكنك استخدام المشروبات المختلفة. نقص السوائل ملء جيدا:

  • الشاي الأسود منخفض. العفص الواردة في الشراب ، يكون لها تأثير كابح ، وتوقف الإسهال. هذا الشاي له تأثير إصلاح.
  • ديكوتيون من الوردة البرية. أنه يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين C. هذا الشراب يعوض عن بعض العناصر النزرة التي تفرز من الجسم. يساعد على استعادة وتقوية مناعة الطفل بسرعة.
  • شاي البابونج. هذا مطهر ممتاز لأي إسهال. هذا الشاي يساعد على تدمير البكتيريا التي تسبب الإسهال.
  • كومبوت من الفواكه المجففة. أنها تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الدقيقة والفيتامينات المختلفة: البوتاسيوم والمغنيسيوم وحمض الأسكوربيك والسيليكون. تساعد هذه المواد على تحفيز دفاعات الجسم ، ومكافحة الأمراض ، وتجديد المعادن المفيدة.
  • شراب الفاكهة من التوت المختلفة. يمكنك اختيار أي خيارات. يحتوي عصير التوت الأزرق على كمية كبيرة من فيتامين (أ) ، فهو يساعد على التغلب على الإسهال. عنبية لها تأثير تحديد. هذا مشروب لذيذ وصحي.
  • مياه الشفاء المعدنية. إذا كنت ستعطيه لطفلك ، فافرج عنه أولاً. استخدام المياه المعدنية هو إجراء طبي. شربه في زجاجات ممنوع منعا باتا. يتم إعطاء الأطفال الصغار حتى عمر 5 سنوات حتى 3 مرات في اليوم (قبل الوجبات). قبل اختيار المياه المعدنية المعبأة في زجاجات يجب استشارة الطبيب.

من المهم أن نلاحظ أن جميع العصائر المعبأة بالفعل ليست الخيار الأفضل للإسهال. أنها تحتوي على إضافات كيميائية إضافية يمكن أن تزيد من الإسهال ، وكذلك كميات كبيرة من السكر. يجب أن تبدأ عملية إدخال العصير بعد 2-3 أيام من تقوية البراز السائل. اختيار المشروبات عقولة. من الأفضل تفضيل عصير التفاح أو الكمثرى من التفاح الأخضر. فهي هيبوالرجينيك وليس لها تأثير تنشيط قوي على حركية الأمعاء.

من القهوة والكاكاو في فترة تفاقم أفضل للتخلي. انها عدوانية للغاية بالنسبة للمشروبات غضب المعدة. في كثير من الأحيان يتم طهيها مع الحليب. هذه المشروبات يمكن أن تثير إفراز الصفراء وتزيد فقط من الالتهابات.

من المستحيل المبالغة في تقدير أهمية النظام الغذائي والشرب أثناء علاج الإسهال. لاستعادة قوة الطفل وتطبيع الكرسي ممكن فقط بمساعدة التغذية السليمة. بعد تثبيت الحالة ، من الضروري الخضوع لفحص كامل (خاصة إذا كان الإسهال قد حدث بالفعل من قبل). في بعض الأحيان وراء قناع الإسهال يمكن أن يخفي مرض الأمعاء المزمن الخطير.

يمكن العثور على نصائح حمية الإسهال في الفيديو أدناه.

قراءة المزيد عن الالتهابات المعوية يمكنك معرفة ذلك من خلال مشاهدة نقل الدكتور كوماروفسكي.

المعلومات المقدمة لأغراض مرجعية. لا تطبيب ذاتي. في أول أعراض المرض ، استشر الطبيب.

حمل

تنمية

الصحة