ماذا يمكنك أن تأكل طفلاً مصاباً بالإسهال؟

في مواجهة الإسهال عند الطفل ، يسأل الآباء على الفور عن تغذية الطفل ، لأنك لا ترغب في تفاقم حالته بالأطعمة الخاطئة. دعونا نفهم ما يمكنك تناوله مع الإسهال والأطعمة التي يجب تجنبها.

شرب كمية كبيرة من السوائل لن يثقل الجهاز الهضمي ويزيد من تهيجه. هذا هو السبب في أن الطعام الصلب محدود في ذلك الوقت. يجب غلي جميع المواد الغذائية (على البخار) وتنظيفها. بما أن جسم الطفل يفقد الملح ، فأنت بحاجة إلى العناية بشفائه.

الأكثر فائدة عندما الإسهال المنتجات هي:

• مشروبات - محاليل ملح ، وركين مرق ، وشاي عشبي ، وعصير التفاح ، والتوت الأزرق ، والشاي الأسود ، والمياه المعدنية غير الغازية في شكل حرارة ، مغلي من الزبيب.
• الأرز الأبيض المسلوق.
• عصيدة سائلة من الحنطة السوداء ، دقيق الشوفان ، السميد ، الأرز. غلي العصيدة في الماء.
• التفاح - خبز ، مسلوق.
• الجزر - في شكل البطاطا المهروسة ، المبشور.
• شوربة مع كرات اللحم. يجب أن يكون العجاف وغروي.
• هريس و decoctions من الخضروات.
• كيسل من السفرجل والكمثرى والتوت.
• المفرقعات الخبز الأبيض.
• عجة البخار والجبن المنزلية والبيض المسلوق.
• بخار كرات اللحم من العجاف واللحوم والأسماك.

بمجرد أن يصاب الطفل بالإسهال ، أعطيه الشاي فقط. قد يكون هذا الشاي الشمر أو شاي البابونج. بما أن السوائل تضيع في الإسهال ، فيجب إعطاء الكثير من الشاي للطفل ليشربه كثيرًا. للتعويض عن الأملاح المفقودة أيضًا ، أضف السكر والقليل من الملح إلى الشاي ، حتى لو تفاقمت مذاق المشروب.

في اليوم الثاني ، يمكنك نقل الطفل إلى نظام غذائي للحبوب أو التفاح. إذا قررت إعطاء الحبوب للطفل ، اغليها بدون حليب ، وأضيف أقل كمية من الملح ولا تضيف الزبدة. يمكنك طهي دقيق الشوفان الصغير (25 جرامًا من الحبوب ، أو تناول 300 مل من الماء ، أو مسح العصيدة المسلوقة والملح قليلًا) أو الأرز (غلي 30 جرامًا من الحبوب حتى يصبح المزيج ناعمًا وقليلًا من الملح).

التفاح يمكن أن يكون بديلا للحبوب. قشر الفاكهة وفرك. أعط الطفل ما بين 200 و 500 غرام من التفاح خلال اليوم ، مع تقسيمه إلى أجزاء. إلى التفاح المبشور يمكن إعطاء الموز المفروم. شرب خلال مثل هذه الوجبات يمكن فقط شاي الأعشاب والمياه المعدنية.

في اليوم الثالث ، يجب أن تتحسن حالة الطفل. الآن ، يمكن إعطاء الطفل ليس فقط الحبوب ، ولكن أيضا البطاطا المهروسة والمفرقعات والخبز والجبن المنزلية والبيض واللحوم الخالية من الدهون. أي إضافات إلى النظام الغذائي يجب أن تكون تدريجية. الأطعمة التي يتم هضمها بشدة (اللحوم الدهنية ، الأطعمة المقلية ، الشوكولاته ، وغيرها) لا يمكن إعطاؤها للطفل خلال فترة الشفاء.

في الإسهال في طفل رضّع بالزجاجة والأطفال الأكبر سنًا الذين هم على دراية بالطعام ، يجب إطعامهم كالتالي:

• في اليوم الأول ، أعط شاي الشمر ، حيث تضاف ملعقة صغيرة من الجلوكوز ورذاذ صغير من الملح لكل 100 مل.
• يجب إعطاء هذا الشاي للطفل مرتين ، والطريقة الثالثة هي صنع مسحوق أرز مخفف (لكل 4 مل من الماء ، وأخذ 4 غرامات من المسحوق) ، تضاف إليه ملعقة صغيرة من الجلوكوز. النظير - مياه الأرز محلية الصنع للإسهال.
• في اليوم الثاني ، يمكنك فقط إعطاء مسحوق الأرز ، حيث يمكنك إضافة الجزر.
• إذا تحسنت حالة الطفل في اليوم الثالث وكانت درجة الحرارة غائبة ، يمكنك العودة إلى التغذية الطبيعية.

يمكن للأطفال صنع حساء الجزر. أولاً ، يتم غلي الجزر الطازج (500 غرام) في الماء (1 لتر) لمدة ساعتين ، مع إضافة القليل من الملح. يضاف الماء إلى الجزر المطبوخ الذي يفرك في غربال لرفع حجم الحساء إلى لتر واحد. يمكن إعطاء مثل هذا الحساء يكون زجاجة.

إذا كان الطفل يتلقى حليب الثدي فقط ، فلا يجب التوقف عن الرضاعة الطبيعية.

• إن إضافة الملح إلى الوجبات سيساعد على مقاومة الجفاف عن طريق الاحتفاظ بالسوائل في الجسم.
• لإضافة قوة إلى الطفل ، يجب إعطاؤه الأطعمة البروتينية ، مثل الدجاج المسلوق أو البيض المسلوق أو عجة البخار أو الديك الرومي.
• نظرًا لأن الفواكه والخضروات النيئة يمكن أن تزيد من الإسهال ، فمن المستحسن معالجة ساخنة - شوربات الطهي والديكوتاج والخبز.
• الأطعمة النباتية (التفاح ، الكويز ، العنب البري وغيرها) بسبب محتوى العفص تساعد على تقليل العملية الالتهابية في الأمعاء. معظم الفواكه ، وخاصة التفاح ، لها خصائص لمقاومة التعفن في الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي الفواكه على البكتين ، مما يقلل السائل في محتويات الأمعاء ، بسبب تطبيع البراز.
• يساعد فيتامين أ الموجود في الجزر على استعادة الغشاء المخاطي المعوي بسرعة.
• سيساعد وجود البوتاسيوم في الموز والبطاطس وعصائر الفاكهة على تجديد هدر هذه المغذيات الكبيرة المهمة للإسهال.

لا ينصح باستخدام:

• الطعام البارد جدا ، مثل حار جدا. مثل هذا الطعام سيكون مصدر إزعاج إضافي للجهاز الهضمي.
• المنتجات التي تحتوي على الكافيين.
• الأطعمة الدهنية ، بما في ذلك الأطعمة المقلية.
• المشروبات الغازية. سوف يتسببون في تكوين غاز إضافي في الأمعاء.
• منتجات الألبان. يصعب هضم أمعاء الطفل المصابة بالإسهال.
• المكسرات والحبوب الكاملة والنخالة. مثل هذه المنتجات يمكن أن تهيج الجهاز الهضمي.
• الخضروات النيئة ، وكذلك الفواكه النيئة.
• طماطم ، أناناس ، عصير حمضيات.
• البقوليات.
• المنتجات المعلبة والمدخنة.
• المربى والعسل والشوكولاته وغيرها من الحلويات.
• الأطباق مع التوابل أو التوابل.