Lingonberry للأطفال: خصائص مفيدة والأذى

المحتوى

منذ فترة طويلة خصائص الشفاء من lingonberries معروفة وتستخدم في الوصفات الشعبية. في الوقت نفسه ، لا يقدرون التوت اللذيذ فحسب ، بل يقدرون أيضًا أوراق lingonberry. متى يمكنني أن أعطي أطفالاً لينجبريين طازجين وكيف أصنع مشروبات صحية منه؟ هل يجوز علاج الأطفال الذين يعانون من تسريب أوراق التوت البري والحقن وتحت أي أمراض تساعد هذه العلاجات؟

Lingonberry - مخزن طبيعي للمواد الغذائية والفيتامينات

خصائص مفيدة

  • التوت الطازج غني بالسكريات التي تعد مصدرا طبيعيا للطاقة. يوجد أيضًا في هذا التوت الكثير من الأحماض العضوية والمنغنيز والألياف الغذائية وفيتامينات المجموعة ب والكالسيوم والبكتين وفيتامين أ والإنتاج المتطاير والفوسفور وفيتامين هـ وغيرها من المواد القيمة. في نفس الوقت ، فإن استيعابهم أفضل من المستحضرات الصيدلانية للفيتامينات.
  • التوت Lingonberry لها تأثير إيجابي على عمليات التمثيل الغذائي ، بفضل phytoncids ، يكون لكل من ثمار وأوراق نبات مثل هذا تأثير مطهر.
  • منذ فترة طويلة تأثير مدر للبول لاستخدام التوت البري. في الوقت نفسه ، على عكس الأدوية المدرة للبول ، فهي لينة وغير ضارة. لاحظ أنه سيتم تعزيز مثل هذا الإجراء إذا استكملنا تناول التوت بالمياه المعدنية القلوية.
  • باستخدام lingonberries سيساعد على إزالة المعادن الثقيلة والمركبات الضارة الأخرى من الجسم.لذلك ، يُنصح بتضمين مثل هذا التوت في النظام الغذائي لسكان المناطق غير الصديقة للبيئة ، على سبيل المثال ، عند العيش بالقرب من مؤسسة صناعية.

يمكن العثور على بعض الحقائق المثيرة للاهتمام حول lingonberries من خلال النظر إلى جزء من برنامج "عيش بصحة جيدة!" بقلم إيلينا ماليشيفا:

  • تمتلك Lingonberry القدرة على خفض ضغط الدم المرتفع ، وكذلك خفض الضغط داخل الجمجمة. بالإضافة إلى ذلك ، تعمل نغمات التوت هذه على تحسين البصر وتحفز التئام الجروح ولها تأثير خافض للحرارة ، والذي يتسبب في استخدام عصير لينجونبيري عند درجة حرارة وبرد.
  • ينصح Lingonberry أن تدرج في النظام الغذائي عند الإصابة بالديدان ، التهاب المعدة ، وفقر الدم ونقص الفيتامينات. مرق الكرز ، الذي يشمل أيضًا نبتة سانت جون ، يساعد في سلس البول.
  • يشجع عصير Lingonberry إفراغ الأمعاء ، لذا فإن إدراجه في نظام الشرب للأطفال سيساعد على نسيان الإمساك. Cتتداخل مع العسل ، فإنها تحصل على علاج يساعد في السعال الرطب الذي يحفز إفراز البلغم.
  • أوراق Lingonberry غنية بالجليكوسيدات والعفص ومبيدات الفيتامينات والفيتامينات والأحماض العضوية والليكوبين. هذه المواد توفر لهم خصائص مطهرة ، مبيد للجراثيم ومضادة للالتهابات. بالإضافة إلى ذلك ، يترك لها تأثير تقوية السفينة.
  • شاي أعشاب الكوبيري يهدئ بشكل جيد ، ويعزز الشفاء من الأمراض المعدية ، صفهو يساعد في القضاء على التعب ، ويحفز الجهاز المناعي. كما أنه يزيل السوائل الزائدة من الجسم ويزيد من تأثير العلاج بالمضادات الحيوية.
بالإضافة إلى الفواكه وأوراق الكرز والسيقان لها خصائص طبية.

الأذى وموانع

  • لا ينصح Lingonberry للأطفال الذين لديهم مشاكل مع تخثر الدم.
  • يمكن أن يسبب هذا التوت ضررًا في حالة زيادة حموضة عصير المعدة أو إصابة الطفل بالتهاب المعدة. لا ينبغي أن تستخدم طازجة ومع التهاب المرارة أو القرحة الهضمية.
  • على الرغم من أن غالبية الأطفال الذين يعانون من التوت لا يسببون الحساسية ، إلا أنه في بعض الأحيان يكون رد الفعل التحسسي لثمار هذا النبات أمرًا ممكنًا ، لذلك ، يجب أن يتم إدخاله في حمية الأطفال تدريجياً.
  • يجب أن لا تدرج المر و lingonberries الطازجة في النظام الغذائي للأطفال مع ميل إلى الإسهال.
  • لا ينصح Lingonberry لانخفاض ضغط الدم.
  • للتشاور حول استخدام مثل هذه التوت مع حاجة طبيب الأطفال لأمراض الكلى ، على سبيل المثال ، مع مجرى البول.
الضغط المنخفض ، التهاب المعدة ، الإسهال - في هذه الأمراض ، لا يوصى بتوت الطفل

في أي عمر يمكن lingonberries للأطفال؟

لا ينصح بتناول التوت البري الطازج في شكله الكامل للرضع ، لأنه من الصعب للغاية إزالته. من الأفضل أن يبدأ إدراج هذه التوتة في نظام غذائي للأطفال مع المرض ، بعد التشاور مع طبيب أطفال ، لأن بعض الأطفال الرضع قد يكونون من مسببات الحساسية.

هناك آراء مفادها أنه من الممكن علاج الطفل مع الحليب بالفعل من 6 أشهر ، ولكن يوصي معظم الأطباء والأمهات بتأجيل الألفة بمثل هذا المشروب حتى عام واحد. يجب أن تشتمل العينة الأولى على كمية صغيرة جدًا من التوت البري - لا تزيد عن ملعقة من مشروبات الفاكهة أو التوت الكامل. في حالة عدم حدوث رد فعل سلبي على المنتج ، يمكن زيادة الجزء تدريجياً.

فيما يتعلق بالمنتجات الطبية المحضرة من أوراق لينجونبيري (الصبغات ، المستخلصات ، ديكوتكس) ، لا ينصح باستخدامها في الأطفال دون سن 12 عامًا.

حساب الرسم البياني الخاص بك التغذية
تحديد تاريخ ولادة الطفل وطريقة التغذية

كيف تعطي

وينصح التوت البري لتقديم جنبا إلى جنب مع التوت والفواكه الأخرى. مفيد بشكل خاص للاستمتاع بها بين الوجبات ، وبعد تناول lingonberries غير مرغوب فيه. بالإضافة إلى ذلك ، بسبب المذاق الحامض ، غالبًا ما يتم دمج التوت البري مع الأطباق الحلوة ، مثل الحلوى أو اللبن أو الحبوب. إذا لم يكن هناك موانع ، يمكن للأطفال علاج البرد بالعسل و lingonberries.

الفاكهة الشراب

خذ 3 ملاعق كبيرة. ملاعق من فاكهة lingonberry (حوالي 50 غراما) وملعقة صغيرة من السكر. بعد ذلك ، تحتاج إلى تحضير التوت بلتر من الماء المغلي ، ثم الغليان ثم أخرجه من النار بعد 5 دقائق. اشرب بعد التصفية باردة بالضرورة ووفر للأطفال. لا ينصح بتخزينه لمدة تزيد عن يوم واحد ، لذلك قم بتحضير عدد قليل فقط من مشروبات الفاكهة في وقت واحد.

يُسمح للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 1.5 سنة بتحضير مثل هذا العصير ، مع تناول 100-150 جم من التوت. إذا رغبت في ذلك ، يمكن أن يتنوع المشروب عن طريق إضافة الزنجبيل أو التفاح أو العسل.

ضخ الأوراق

يغادر خليج lingonberry بالماء ، ويحتاج إلى الغليان في حمام مائي لحوالي 10-15 دقيقة. بعد التبريد وترك التسريب لعدة ساعات ، يتم ترشيح المشروب الطبي وإعطائه للطفل. وفقًا لتعليمات الاستخدام ، لا يتم تقديم أكثر من 50 مل من هذا السائل المفيد للأطفال قبل الوجبات. هذا التسريب مفيد في نقص فيتامين ، والروماتيزم ، والأنفلونزا ، والتورم وغيرها من المشاكل.

كوبيري جيلي

لمثل هذا الطعم اللذيذ ، تحتاج إلى ملء 100 مل من الماء 25 غرام من الجيلاتين والسماح لها بالتورم ، ثم تسخينه في حمام مائي حتى يذوب تمامًا. بشكل منفصل ، أضف حوالي 300 غرام من التوت البري مع ملعقة كبيرة من السكر وانتظر حتى يظهر العصير. يُغلى المزيج من الماء حتى يغلي حوالي 300 مل ، ثم يُضاف 50 غم من السكر ، ثم يضاف الجيلاتين ، ويُخلط الخليط من النار ويُسكب عصير لينجيري. انتظر حتى يصلب الطبق وقدمه للطفل.

شاي

ربط 20 غرام من التوت وحوالي 30 غرام من الأوراق المجففة من lingonberries ، صب 0.5 لتر من الماء المغلي ويترك لمدة عشر دقائق. سلالة ، إضافة السكر أو العسل إلى الشاي. هذا المشروب مفيد لفقر الدم ونقص الفيتامينات.

كيسل

احرق حوالي 300 غرام من التوت البري الطازج بالماء المغلي وجفف التوت وأقطعها في خلاط. شغل مع لتر من الماء المغلي ، وجلب ليغلي على النار ، ثم على الفور إزالة وإجهاد مرتين من خلال غربال. أضف المرق الناتج حوالي 80 غرام من السكر واتركه ليغلي مرة أخرى.

بشكل منفصل ، قم بتخفيض 50 غ من نشا البطاطس بالماء البارد بكمية 200 مل ، واسكب الخليط في مرق الكرز ودعي السائل يغلي مرة أخرى مع التحريك المستمر.بعد إزالته من الحرارة ، قم بنقله إلى وعاء آخر وأغلق الغطاء حتى تتسرب الهلام.

يمكنك استخدامه الحار والمبرد. الأطفال مثل هذا المشروب ليسوا حلوين للغاية ، لكنهم ليسوا أذواق شديدة الحامض. إنه علاج طبيعي يساعد على منع نقص فيتامين ونزلات البرد.

كيفية تخزين وتخزين

يتم حصاد أوراق الكرز أثناء فترة ازدهار النبات ، حتى تصبح بنية اللون. يُنصح بحصاد lingonberries الناضجة في سبتمبر ، بحثًا عن الغابات الصنوبرية والمختلطة.

التوت الطازج يتسامح تمامًا مع التجميد والاحتفاظ بممتلكاته عند التجفيف ، لذلك يمكن للأطفال في فصل الشتاء إعداد مشروبات الفواكه والشاي من التوت البري المجمد أو التوت المجفف. أيضًا ، للتخزين طويل الأجل ، يمكنك طهي التوت البري المربى أو المربى من الفاكهة.

فيديو ممتع للغاية حول كيفية جمع التوت وتخزينه ، انظر أدناه:

المعلومات المقدمة لأغراض مرجعية. لا تطبيب ذاتي. في أول أعراض المرض ، استشر الطبيب.

حمل

تنمية

الصحة