يمكن أن أمي: فقدت الوالد تشيليابينسك 50 £ حتى أن ابنها لم يكن مضايقة في رياض الأطفال

يوليا سلابكو ، 33 عامًا ، مقيمة في تشيليابينسك قررت حماية ابنها من السخرية التي تعرض لها الطفل في رياض الأطفال. ضحك الأقران على والدته ، التي تزن 112 كيلوغراما وتشبه فرس النهر.

كل ما تفعله حتى يشعر الطفل بالراحة والراحة! كانت جوليا قادرة على خسارة 50 كيلوغراما وتعتزم الآن المشاركة في مسابقات اللياقة البدنية.

اعترفت جوليا بنفسها بأنها لم تعاني أبداً بسبب وزنها ، ولم يحرجها. ولكن في يوم من الأيام سمعت عن غير قصد ابنها وهو يقول إن لديه "أم سمينة". كانت هذه بداية التحول.

أدركت أن جوليا ستخجل منها ، فاقتربت جوليا بمسؤولية من حميتها الغذائية - فقد بدأت في تناول الطعام خمس مرات في اليوم على أجزاء صغيرة. رفضت الطعام المقلي ، النقانق ، المايونيز ، الكاتشب والحلويات ، وبدأت المشي كل يوم لمدة نصف ساعة سيرا على الأقدام. بعد شهر ونصف ، كان وزنها أقل من 12 رطلاً.

بتشجيع من النتائج الأولى ، اشتركت جوليا في الجيم ، وحصلت على مدرب شخصي وتذهب إلى المدرسة ثلاث مرات في الأسبوع.

لمدة سنة ونصف وكان إجمالي فقدان الوزن أكثر من 50 كيلوغراما. الطفل فخور حقًا بوالدته ، وقررت الأم نفسها تحويل وزنها لصالح الآخرين: لقد أصبحت مدونة وتقدم الآن نصائح عملية للنساء اللائي يرغبن في فقدان الوزن. تقول جوليا إن الشيء الرئيسي هو الدافع الجدير والملائم.

حمل

تنمية

الصحة