يحذر خبراء التغذية: هناك منتجات لذيذة للأطفال ، لا يدركها بالغون

أصدر خبراء التغذية في العاصمة تحذيرًا رسميًا - هناك منتجات يحبها جميع الأطفال ، ولكنها خطيرة للغاية على نموهم وصحتهم.

في المقام الأول ، وفقًا للأطباء ، يجب تجنب المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر. فهي تتداخل مع الدورة الدموية الطبيعية ، وتساهم في تطور السمنة وتخلق مخاطر لظهور مجموعة واسعة من الأمراض.

نسبت هذه المنتجات موسكو التغذية عصائر الفاكهةالتي الآباء شراء في حزم والحاويات الزجاجية في المتاجر.

الأمهات والآباء يريدون الأفضل ، بالنظر إلى أن العصير مصدر للفيتامينات والألياف. ومع ذلك ، في الواقع ، يحصل الأطفال على بديل غريب مع الكثير من السكر والأصباغ والنكهات. ينطبق هذا غالبًا على عصائر الأطفال المخصصة للأصغر.

الأطباء يحذرون المفرقعات وملفات تعريف الارتباط والزنجبيل. بغض النظر عن مدى صلاحيتها ، تحتوي هذه الأطعمة على السمن وعدد من الدهون النباتية الأخرى.

تسبب وفرة مثل هذه الدهون على المستوى الخلوي اضطرابات أيضية خطيرة.

المجموعة الخطرة الثالثة من المنتجات ، ودعا خبراء التغذية حبوب الإفطار - الحبوب والكرات التي أحبها الأطفال كثيرًا والتي يتم سكبها بالحليب في الصباح.

أكد الأطباء أنها تنتج من دقيق القمح المعتاد ، وبالتالي فهي لا تحتوي على أي شيء مفيد ، فقط الكربوهيدرات "السريعة" ، التي تضر جسم الطفل فقط.

تضمنت قائمة الأطعمة الشهية الضار الزبادي ، وخثائر إنتاج المصنع ، وحتى أجبان اللبن الرائب. لقد حولوا كمية كبيرة من زيت النخيل والسكر.

حمل

تنمية

الصحة