تأثير الطلاق على نفسية الطفل وترتيب تواصل الوالدين بعد الطلاق
انها مؤلمة جدا. مخيف وإهانة. الطلاق لم يجلب أي شخص الارتياح. حتى إذا كان الزوجان ينفصلان عن الرغبة المتبادلة (وهي ليست في كثير من الأحيان) ، حتى لو فعلوا جميعًا بطريقة "متحضرة" ، فإن كليهما يشعر بالإحباط والأذى والضياع. في روسيا اليوم ، وفقا لإحصاءات Rosstat ، حوالي 50 ٪ من الأسر تنهار. علاوة على ذلك ، فإن معظم حالات الطلاق موجودة في تلك الأسر التي يتزوج فيها الزوج والزوجة منذ 5 إلى 9 سنوات. هذا وقت طويل وكقاعدة عامة ، يوجد بالفعل أطفال في مثل هذه الخلايا من المجتمع.
المواقف مختلفة بالطبع ، وأحيانًا يصبح الطلاق هو الحل الوحيد المعقول ، لكن البالغين فقط هم الذين يقررون المغادرة. والأطفال - دائمًا ، وفي جميع الحالات دون استثناء ، يصبحون رهائن للطلاق الأبوي.
كل طفل ، بغض النظر عن العمر والمزاج والتربية والدين والمواطنة ومكان على السلم الاجتماعي ، يحب أمه وأبيه على قدم المساواة. بالنسبة له ، فإن فقدان الاتصال مع أي منهم ليس مجرد إصابة ، بل كارثة حقيقية.
من أجل تخيل ما يشعر به طفلك على الأقل تقريبًا ، خذ خبراتك وضربها أساسًا. ولن يكون كل شيء.
التأثير على نفسية الطفل
غريب كما يبدو ، طلاق الوالدين يؤثر على الأطفال الذين لم يولدوا بعد. إذا حدث أن انفصلت الأسرة أثناء حمل المرأة ، فإن الفتحة في رحمها تعاني من طيف مشاعر أمي السلبية ، حيث يتعرض لهجوم جرعات لا تصدق من هرمونات التوتر. يمكن أن يولد طفل يعاني من اضطرابات خطيرة في عمل الجهاز العصبي ، في النفس. في 90 ٪ من الحالات ، هؤلاء الأطفال يعانون من القلق الشديد ، متقلبة ، وغالبا ما تكون مريضة.
اضطراب في الأسرة يشعر والرضع والأطفال الأكبر سنا. ما الذي يعانون منه؟
من الخارج ، قد لا يظهر نسلك أي شيء ، خاصة إذا كان الصراع على الجبهة الداخلية يتطور لفترة طويلة ، وكان الجميع سئمًا بالفعل من الصراخ وتفكيك وإغلاق الباب. في هذه الحالة ، من المرجح أن يتعامل الطفل مع الطلاق باعتباره النتيجة المنطقية لفترة صعبة. لكن في الداخل سوف يشعل النار في الحرائق واندلاع البراكين ، لأن الضغط الداخلي (بالمناسبة ، الأخطر على حياة الإنسان وصحته) لا يحدث في أي مكان بمفرده. يتراكم ، ينمو.
في كثير من الأحيان ، له "للمساعدة" يأتي مجمع ذنبه لما حدث. يحدث في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 إلى 7 سنوات. الحقيقة هي أن الطفل ، بسبب عمره ، لا يستطيع أن يفهم كل الأسباب الحقيقية لطلاق الوالدين. هذا هو السبب في "يعين" المذنب - نفسه. "غادر أبي لأنني سيئة." "غادرت أمي لأنها لم تطيع". هذه الحالة الرهيبة تقسم روح الطفل إلى قسمين. واحد يبقى مع أمي. والآخر مع الأب. بالإضافة إلى الانغماس في الذات. والنتيجة هي المخاوف (حتى تطور الرهاب) ، الهستيريا ، العدوان ، أو العزلة الشديدة والدموع.
إذا لم تتم مساعدة هؤلاء الأطفال في الوقت المناسب ، فستكون العواقب وخيمة - الاضطرابات النفسية ، وعدم القدرة على بناء أسرهم في المستقبل.
الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9 و 12 عامًا ينتقلون إلى الطرف الآخر - يبدأون في الشعور بالغضب الشديد من الوالد المغادر (عادة ما يكون الأب) ، والاستياء ، لديهم شعور بعدم جدواهم. خاصة إذا كان الوالد الباقي يندفع لترتيب حياته الشخصية - ابحث عن "أبي" جديد أو "أمي". يُترك الطفل بمفرده.
يقابل المراهقون عادة أخبار الطلاق باحتجاج قوي ، خاصةً إذا كانت الأسرة مزدهرة أو بدت كذلك. المزيد من الأولاد "يطنون" ، فهم يلومون الأمهات بشكل قاطع على مغادرة أبيهم ، أو على العكس ، يدوسون على سلطة والده وينحازون إلى جانب والدته. وبالتالي ، يقومون بقمع المبدأ المذكر في حد ذاته ويطلقون برنامج "التدمير الذاتي". تواجه الفتيات المراهقات الطلاق الأبوي أكثر تقييدًا ، لكن ليس أقل قوة.
يعترف العديد من المراهقين بأنهم بدأوا يشعرون بالعار بسبب أسرة غير مكتملة أمام أقرانهم. وتقريبا جميع الرجال من الأسر التي حدثت فيها الطلاق مؤخرا قللت من القدرات الفكرية. يبدأ الأطفال في التعلم بشكل أسوأ ، ويصبحون متناثرين وغير منظمين.
قد يكون الإجهاد الناتج عن الطلاق الوالدي في أي عمر شديدًا لدرجة أن الطفل يصاب بمرض جسدي. يبدأ بعض كبار السن من الكتابة في الليل. في الفتيات المراهقات ، تفشل الدورة الشهرية. ليس نادرا جدا في الأطفال تبدأ مظاهر الحساسية وأمراض الجلد. تفاقم الأمراض المزمنة.
أصعب فترة هي المرة الأولى بعد الطلاق. في مكان ما حوالي 6 - 8 أسابيع ، ستكون حزينًا بشكل لا يطاق ، وحيدا ، ومهينًا ومخيفًا. وبعد نصف سنة أخرى ستستمر مرحلة التكيف مع حياة جديدة. من المهم أن نبذل ، كبالغين ، خلال هذه الفترة جهدًا لكبح مشاعرنا السلبية وتنظيم حياة الطفل بشكل صحيح. لأنه أكثر صعوبة مضاعفة. تذكر هذا.
لمعرفة ما يشعر به الطفل عند طلاق الوالدين ، يمكنك مشاهدة الفيديو التالي.
كيف تحكي عن الطلاق؟
إذا تم اتخاذ القرار بالفعل ، وكان نهائيًا ولا رجعة فيه ، فخطط بوضوح لمحادثة مع أطفالك. إذا كانت حقيقة الفراق لا تزال غير واضحة ، فلا تتعجل "لفزع الأعصاب" لطفلك. عليك التحدث فقط عندما لا تكون هناك آمال خاطئة في جمع شمل الأسرة.
من يجب أن يقول عن الطلاق القادم؟ الأمر متروك لك. في كثير من الأحيان مهمة رسول مع الأخبار السيئة يذهب إلى أمي. ولكن يمكن أن يكون كل من أبي وكلا الزوجين معا. إذا لم تجد القوة اللازمة للحفاظ على العواطف تحت السيطرة ، فقم بتسليم محادثة مهمة إلى جدتك أو جدك أو خالتك أو خالك. الشيء الرئيسي هو أن تثق في الطفل للشخص الذي تعهد لشرح له الآفاق المباشرة للأسرة. وفعل بنفسك لمحاولة أن تكون حاضرا في هذه المحادثة.
لمحادثة مهمة تحتاج إلى إعداد بعناية. في رأسك البالغ ، ضع كل شيء على الأرفف ليكون جاهزًا لأي أسئلة للطفل.
للمحادثة تحتاج إلى اختيار الوقت المناسب. والأفضل من ذلك كله ، إذا كان يوم عطلة ، عندما لا يحتاج الطفل إلى الذهاب إلى المدرسة وإلى رياض الأطفال والصفوف في القسم. في الوقت نفسه ، لا ينبغي له أن يخطط لأي عمل مهم أو حدث مسؤول. من غير المعروف كيف سيأخذ الطفل أخبارًا غير سارة. الهستيريا يمكن أن يحدث ، قد يحتاج إلى العزلة. دع المحادثة تتم في المنزل ، في بيئة مألوفة.
من التحدث اليه؟
كل الأطفال يستحقون الحقيقة. لكن ليس كلهم ، بحكم العمر ، سيكونون قادرين على قبول حقيقتك ، أقل بكثير فهمها. لذلك ، من الأفضل عدم مناقشة الطلاق القادم مع طفل لم يتجاوز الثالثة من العمر. انتظر حتى يبدأ الطفل بطرح الأسئلة بنفسه. وسرعان ما سيسأل أين هو أبي ، لماذا لا يأتي إلا في إجازة ، أين يعيش. تحضير الإجابات. لا يزال هناك وقت.
تقرير في الطلاق القادم ضروري للأطفال من سن 3 وما فوق. المبدأ الرئيسي هو هذا: كلما كان الطفل أصغر سنا ، كلما قل التفاصيل التي يجب أن يتكلمها.
كيفية بناء محادثة؟
بصراحة. الحق. علنا.
- عبر عن نفسك بكلمات بسيطة يفهمها الطفل في عمره. إن استخدام تعبيرات ومصطلحات ذكية غير مألوفة ، والتي لا يفهمها الطفل ، سوف تسبب القلق وحتى الذعر.
- كلما كان الطفل أكبر سنًا ، كلما كان حديثك بصراحة أكبر. استخدم الضمير "نحن". "لقد قررنا" ، "لقد استشرنا ونريد إخبارك". تحدث عن الطلاق كظاهرة غير سارة ولكن مؤقتة. طلب المساعدة من مراهق للبقاء على قيد الحياة فترة صعبة. "لا أستطيع التأقلم بدونك" ، "أنا حقًا بحاجة إلى دعمك." الأطفال يحبون ذلك ، وسوف يتحملون بكل سرور مسؤولية إضافية.
- يجب علينا التحدث بصراحة. ركز على مشاعرك ، لكن لا تذهب بعيدا. "نعم ، إنه أمر مؤلم للغاية وغير سارة بالنسبة لي ، لكنني ممتن لأبي على وجودك مثل هذا الجميل والمحبوب لك." التأكيد على أن الطلاق هو ، إلى حد كبير ، عملية عادية. الحياة لم تنته بعد ، كل شيء مستمر. يجب أن تكون الفكرة الرئيسية عند التحدث مع طفل هي أن أبي وأمي ستظلان تحبان ابنهما أو ابنتهما ، تعتن ، تعلمي. مجرد العيش معا ، فإنها لن تكون.
- ليس من الضروري الكذب على طفل ، لشرح غياب الأب أو الأم "الأمور العاجلة في مدينة أخرى". لدى الأطفال حدس متطور جيدًا ، وحتى إذا كانوا لا يعرفون الأسباب الحقيقية للكارثة التي تحدث في المنزل ، فسوف يشعرون أكاذيبك تمامًا. وهذا الفهم سيخيفهم. بالإضافة إلى ذلك ، لم يعد بإمكانهم الوثوق بك.
عند إخبار الطفل بالطلاق المقبل ، عليك تجنب التقييم السلبي للنصف الثاني المحبوب مؤخرًا. لا يحتاج طفلك إلى تفاصيلك القذرة - من غيّر من الذي توقف عن حب من وما إلى ذلك. بالنسبة له ، يجب أن يبقى كلا الوالدين جيدًا ومحبوبًا. عندما يكبر ، سوف يفهم كل شيء بنفسه. ولكن إذا كان الانفصال يرجع إلى الاعتماد المرضي لأحد أفراد الأسرة - إدمان الكحول ، وإدمان المخدرات ، والقمار ، فإنه لا معنى لإخفائه. ومع ذلك ، من الضروري التحدث عن هذا الموضوع بشكل صحيح وبدقة.
ما لا تفعل؟
طلاق الوالدين ، وكقاعدة عامة ، ارتكاب الأخطاء نفسها. وأهمها هو الهوس بخبراته الخاصة ، وعدم القدرة على وضع نفسه في مكان الطفل. من الحماقة المطالبة بالكفاية الكاملة من الأشخاص الذين يتعرضون لضغط شديد ، لذلك فقط تذكر ما لا يمكنك فعله أثناء الطلاق بحضور طفل:
- توضيح العلاقات ، واستخدام التعبيرات المسيئة والمهينة ، والمبالغة في تفاصيل الطلاق القادم ، وتقسيم الممتلكات. من وماذا يجب عليك معرفة ذلك في قاعة المحكمة أو متى لن يكون الطفل في المنزل. سمعت محادثة مثل هذا المحتوى يمكن أن يعطي الشخص المتزايد سببا للتفكير في الموضوع: "كيف يمكن أن يتحدثوا عن الشقة والسيارة الآن بعد أن انفصلت عائلتنا؟" سيشكل هذا مجموعة خاطئة للمستقبل - ستكون المادة أكثر أهمية من الروحية.
- البكاء ، وجعل نوبات الغضب. فجرتك السلبية تؤذي الطفل إلى أكثر المناطق ضعفًا. تريد حدق؟ اذهب إلى صديقك ، إلى أمك ، إلى معالج نفسي. هناك يمكنك أن تبكي وتشتكي بسهولة من "الماشية البغيضة".
- تغيير كبير في ترتيب الحياة والحياة الأسرية. دع للطفل بعد الطلاق كل شيء يتدفق في إيقاع مألوف. هو ولا سفر أصعب في أي مكان.
- للتعامل مع الطفل في علاقة مع النصف الثاني السابق بالفعل ، للحد من التواصل مع الأب.
- التأكيد للطفل على تشابهه مع الزوج / الزوج السابق ، إذا كان قد فعل شيئًا سيئًا. من المستحيل أن يصرخ على الابن الذي كسر مزهرية باهظة الثمن ، وهو "كل شيء في الأب". سيتم ربط صورة الأب مع الطفل فقط بالأفعال السيئة. نعم ، وهذا السلوك لا يرسم لك.
نصائح في علم النفس
- لا تخجل من طلب المساعدة من أخصائي. الطلاق - الإجهاد الشديد والاختبار الشديد لنفسية البالغين. بالنسبة للطفل ، فإنه يشبه الكارثة النووية. في كثير من الأحيان ، بدون مساعدة من طبيب نفساني متمرس ، لا يمكنك أنت ولا الطفل التعامل معه.
- الأطفال في الأسرة التي تنهار أو انهارت بالفعل يحتاجون إلى اهتمام مضاعف. قضاء بعض الوقت معهم ، تأكد من أن الإجهاد لا يخرج عن نطاق السيطرة ولا يتحول إلى اكتئاب حاد أو اضطراب عقلي لدى الطفل.
- محاولة لقضاء عطلة نهاية الأسبوع ، كما كان من قبل ، وجميع أفراد الأسرة. بالطبع ، إذا بقيت العلاقة مع الزوج خير. سيتطلب ذلك قدراً كبيراً من ضبط النفس والتحكم الذاتي من المرأة ، لكن الأمر يستحق ذلك. في مثل هذه البيئة ، سيكون الطفل أسهل في التعود على الحياة الجديدة.
- لا تمزّق طفلك الشرير. لا تستمع إلى المستشارين ، الذين يؤكدون أن الفتى الذي ترك بدون تربية الأب يحتاج إلى أن يكون أكثر صعوبة وشدة. مثل هؤلاء الأمهات يمسكن الحزام مع أو بدون نظام عقاب أكثر صرامة وتصبح تدريجياً ديكتاتوريات حقيقيات.
تحاول فئة أخرى من الأمهات بعد الطلاق تعويض الطفل عن قلة الأب مع المواهب والمودة. ونتيجة لذلك ، فإنهم ينمون أبناء مدللين ، مما يصعب أن يصبحوا رجالاً حقيقيين.
للحصول على معلومات حول كيفية تربية طفل بدون أب ، راجع مقطع الفيديو الخاص بعلم النفس السريري فيرونيكا ستيبانوفا.
كيف تساعد نفسك وطفلك على النجاة من الطلاق ، يمكنك مشاهدة الفيديو التالي.
بعد الطلاق
الطلاق ، بطبيعة الحال ، هو إصابة خطيرة للطفل ، لكنه في بعض الأحيان يكون أفضل من الاستمرار في العيش في أسرة لا يوجد فيها تفاهم واحترام متبادلين لفترة طويلة ، حيث يتنافس الوالدان الذين يصرخون بصوت عالٍ أو يقرعون الباب. غالبًا ما تكون عواقب الطلاق للطفل في المستقبل أقل خطورة من عواقب العيش في بيئة عدوانية غير كافية.
من الجيد أن يستمر الطفل في التواصل مع الأب وأقاربه بعد الطلاق. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، يمكنك أن تطلب من أصدقائك المساعدة - رجال وأقارب آخرين - ممثلين عن الجنس الأقوى ، لأن الطفل (وخاصة الصبي) يحتاج إلى التواصل مع أقرانه في الجنس.
لماذا يستحق الأمر البحث عن ابن موجه للأب ، انظر في الفيديو التالي ، حيث تخبر العالمة النفسية إيرينا ملوديك العديد من الفروق الدقيقة.
في روسيا ، يقيم الأطفال عادة مع والدتهم. ولكن هناك استثناءات. يمكن للقاصرين أن يعيشوا مع والدهم بقرار من المحكمة ، إذا كانت الأم تعيش نمطًا من الحياة الاجتماعية ، وتعاني من إدمان الكحول ، وتعاطي المخدرات.
تعتمد كيفية تواصل الأطفال والآباء بعد الطلاق على كيفية موافقة الزوجين السابقين. سيكون من الجيد أن تحدد ترتيب التواصل مع الطفل بعد الطلاق: من ومتى يأخذه إلى حمام السباحة ، من يأخذ ، عندما يستطيع الأب اصطحاب الطفل إلى السينما ، وعندما تذهب أمي في جولة معه.
حتى لا يشعر الطفل بالفوضى ، تحتاج أمي وأبي إلى الالتزام الصارم بجدول الاتصالات. يجب أن يكون كلا الوالدين قادرين على الحفاظ على كلمتهما - لقد وعدا بالمتابعة بعد الطفل يوم السبت ، يرجى الوفاء. يجب على الآباء أيضًا تحديد وقتهم.
من المستحسن أن يكون الزوجان السابقان قادرين على إيجاد يوم واحد على الأقل شهريًا لقضاء وقت فراغ مشترك. لا يحتاج الطفل إلى زيارات مع والده أو والدته فحسب ، بل يجب أن يكون في بعض الأحيان على الأقل مع كليهما.
لا تحوّل الطفل إلى جاسوس ، ولا تسأل الابن الذي عاد من مطعم البيتزا بعد لقائه مع الأب ، كيف حال الأب الذي يعيش فيه ، هل لديه أي شخص ، كيف يبدو؟ سعيد؟
تجنب مناقشة الطلاق في الاجتماعات مع طفلك. ما كان ، ثم مرت.
إذا فشل الزوج والزوجة السابقان في بناء حوار بناء واتفقا بشكل مستقل على إجراء التواصل مع الطفل بعد الطلاق ، فقد يتسبب ذلك في ضغوط إضافية للطفل. ما مدى سعادة الفول السوداني الذي تحاول أمي الحد من التواصل مع والدها؟ يتمتع الوالدان بموجب القانون بالحقوق نفسها لابنهما أو ابنتهما. إذا حاول أحد الأطراف التعدي على الحق القانوني لطرف آخر ، فسيساعد ذلك في الطعن أمام المحكمة ببيان المطالبة المقابل. بعد ذلك سيحدد وزراء Themis الجدول الزمني ووقت الاتصال بالطفل.
أنا مؤيد للحوار ، وليس لدعاوى قضائية ، وبالتالي أنا متأكد من أن شخصين بالغين يمكن أن يتفقوا دائمًا على شرط أن لديهم مثل هذه الرغبة. في النهاية ، الطفل ليس مسؤولاً. الطلاق هو قرارك فقط. لا تدعه يدمر حياة طفلك. بعد كل شيء ، هذا هو شخص منفصل ، فريدة من نوعها ، المحبة والانتظار للحب المتبادل. من كلاكما.
في الفيديو التالي ، سيتحدث العالم النفسي أولغا كوليشوفا عن بعض الفروق الدقيقة في الطلاق وكيف يمكن أن تؤثر على نفسية الطفل وحياته المستقبلية.
حول من يبقى الأطفال بعد الطلاق ، راجع الفيديو التالي.
للحصول على معلومات حول أفضل طريقة لإخبار الطفل عن طلاق الوالدين ، انظر الفيديو التالي.
