دكتور كوماروفسكي حول الرضاعة الطبيعية

لا يوجد شيء طبيعي أكثر من الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك ، فإن هذه العملية ، التي تتخيلها الطبيعة الحكيمة ، تثير مئات الأسئلة لكل من الأمهات الشابات أنفسهن ولأقاربهن. ولا يتعلق الأمر بنوع الولادة. الأمهات من ذوي الخبرة مع العديد من الأطفال يعرفون بالتأكيد أن الأطفال مختلفون ، وأنهم يأكلون بشكل مختلف ، وكذلك يحدث الإرضاع بشكل مختلف في كل مرة. لذلك ، لا يقل عدد الأسئلة حول الرضاعة الطبيعية. يتحدث طبيب الأطفال والمقدم التلفزيوني الشهير يفغيني كوماروفسكي بفارغ الصبر وبصورة واسعة عن هذا الموضوع ، لأنه يعتبره مهمًا للغاية.

الرضاعة الطبيعية هي أفضل شيء يمكن أن تقدمه الأم لطفلها. هذا بسبب العديد من الأسباب:

• يحتوي حليب الأم على جميع المواد الضرورية والفيتامينات والعناصر النزرة التي يحتاجها طفلك لتنمية صحية. ليست هناك حليب واحد ، حتى أغلى وأغلى أنواع الحليب المكيف ، قادر على إعطاء فتات أكثر من حليب الأم.
• يحتوي حليب الأم على أجسام مضادة للأمراض المعدية الأكثر شيوعًا. الفول السوداني ، والحصول عليها أثناء الرضاعة الطبيعية ، ينمو أقوى وأكثر صحة من أقرانهم الذين هم تغذية زجاجة. طالما أن جسمه يتغذى ، فإن مناعة صغيرة وغير ناضجة حتى الآن تتعلم كيفية التعرف على الفيروسات والبكتيريا وإلحاق الهزيمة بها.
• أمي وطفلة ليست "بالسلاسل" إلى المنزل. يمكنهم تحمل تكلفة رحلة طويلة ، حيث أن مصدر الطاقة (الأم) قريب دائمًا ، وليس هناك حاجة لتعقيم الزجاجات باستمرار ، الحلمات وتقلق بشأن تناول الحليب الصناعي.
• تتيح لك الرضاعة الطبيعية إقامة اتصال عاطفي أوثق بين الأم والطفل.
• يتعافى جسم المومياء أثناء الرضاعة الطبيعية بشكل أسرع بعد الولادة ، تحت تأثير الأوكسيتوسين ، الذي يتم إطلاقه أثناء الرضاعة ، وينقبض الرحم بشكل أسرع ، وتستغرق الرضاعة الطبيعية نفسها حوالي 700 كيلو كالوري من الطاقة يوميًا من الرضاعة الطبيعية ، مما يساهم في إنقاص الوزن.

منذ النصف الثاني الحمل تحت تأثير هرمون البروجسترون والإستروجين في الغدد الثديية للمرأة ، ينمو النسيج الإفرازي ، ويبدأ اللبأ في الإنتاج. مباشرة بعد ولادة الطفل ، اللبأ يبدأ في الانتقال في تكوينه إلى الحليب مباشرة. تعتمد الجودة والكمية على العديد من العوامل. للراحة ، قمنا بدمج إجابات Evgeny Komarovsky مع الأسئلة الأكثر شيوعًا للنساء حول الرضاعة الطبيعية.

ولكن في الواقع الطبيب كوماروفسكي نفسها مع رأيه حول الرضاعة الطبيعية.

في الحقبة السوفيتية ، أوصي بإطعام الأطفال كل ساعة. أولاً ، كل 2.5 إلى 3 ساعات ، ثم بعد 3-3.5 ساعات ، وبعمر ستة أشهر ، دخل الطفل في جدول التغذية كل 4-4.5 ساعات. كان هذا يعتبر الطريقة الصحيحة الوحيدة لتربية طفل سليم.

أصبح أطباء الأطفال الآن يفضلون بشكل متزايد التغذية عند الطلب - حيث يقدمون له الثدي عندما يريد أن يأكل. ونتيجة لذلك ، فإن الفتات "تتدلى" بشكل مستمر تقريبًا على الصدر ، وتفشل الأم المتعبة في فعل أي شيء آخر ، ويجب أن تتم التغذية كل 1.5 ساعة ، حتى في الليل.

الأم الشابة ، التي هي في سجود ، والجدات في صوت واحد تنصح لإطعام الطفل بالطريقة القديمة ، وشبكة الإنترنت وجميع الصديقات وبعض الأطباء - على العكس من ذلك. ومن هنا الأسئلة ، وكيفية تغذية بشكل صحيح.

لا يضر الطفل ، لأنه بعد أن ألقى صدره ، أكل ، لن يكون لديه حاجة فسيولوجية للطعام لمدة 3 ساعات. إذا استيقظ وبدأ البكاء مرة أخرى ، فليس هذا مطلبًا للأكل ، كما تعتقد العديد من الأمهات ، بل طلب الانتباه وضرورة الشعور بالحماية. للقيام بذلك ، لا تعطي بالضرورة فتات الثدي. يمكنك فقط حملها على المقابض والضغط عليها لنفسك والتخلص منها قليلاً.

لكن هناك مقتطفات صغيرة حول الوقت الأكثر مناسبة لتغذية المولود الجديد

لصالح التغذية عند الطلب ، يجلب Evgeny O. حقيقة أن كمية الحليب المنتجة تلبي دائمًا احتياجات الطفل. بمعنى آخر ، كلما زاد عدد مرات إطعامها ، زاد إنتاج حليب الثدي.

ومع ذلك ، فإن الخيار الأخير يفغيني O. في هذه المسألة يترك للأم. التغذية عند طلب الطفل لا تؤذي ، فهي ضارة للآباء والأمهات. ولكن إذا كانوا مستعدين لذلك ، ويريدون ذلك طواعية ، فذلك هو قرارهم فقط ، لن ينمو طفلهم بأي طريقة أخرى إلا إذا كان يأكل وفقًا لجدول زمني معين.

يقول كوماروفسكي إنه إذا كان الطفل يكتسب وزناً جيداً ، فلا داعي لإيقاظه للتغذية الليلية. قد يعاني الأطفال منذ الولادة من توقف مؤقت ليلا أثناء الرضاعة لمدة 4-5 ساعات ، ومن 3 أشهر إلى 5-6 ساعات.

كل شيء يتغير عندما يبلغ الطفل من العمر ستة أشهر. في هذا العصر ، وفقًا لكوماروفسكي ، لم يعد الطفل من الناحية الفسيولوجية بحاجة إلى وجبة ليلية ، وبالتالي يمكن الفطام بسلاسة من عادة تناول الطعام في منتصف الليل. للقيام بذلك ، وفقًا للطبيب ، يجب عليك ترتيب الاستحمام المتأخر (من الساعة 22 إلى 23 ساعة) ، ثم إطعام الطفل بإحكام ووضعه في غرفة جيدة التهوية ، حيث لا يكون خانقًا ولا حار (درجة حرارة الهواء حوالي 19 درجة).

إذا كان الطفل بعد ستة أشهر ينغمس في رغبته في الاستيقاظ في منتصف الليل والصراخ حتى يرضع ، ثم ، وفقا لكوماروفسكي ، يمكنك تحقيق التأثير المعاكس - سيبدأ الطفل يعاني من الإفراط في الأكل والاستيقاظ والبكاء لم يعد من الجوع ، ولكن من الشراهة ، من الألم في المعدة ، منتفخة. وبطبيعة الحال ، تقدم أمي فوراً للطفل الذي يبكي ، وسوف يأخذها لتهدأ ، ونتيجة لذلك سيكون لدينا حلقة مفرغة لن تؤدي إلى أي شيء جيد.

لكن رأي الدكتور كوماروفسكي بشأن مدة الرضاعة الطبيعية التي يجب الحفاظ عليها.

على الأرجح ، كما يقول كوماروفسكي ، طفلك ليس جائعًا. تعمل غريزة الجوع بشكل مثالي منذ الدقائق الأولى من حياة الشخص ، ولكن لأن الأمهات فقط بحاجة إلى تعلم الثقة بأطفالهن الصغار. فتات تعرف بالضبط ما يريدون. إذا ألقى الطفل ثدياً ، فهو لا يريد أن يأكل. إذا كان يعاني من نقص الوزن ، فسوف يصرخ ولن يقنعه بتهدئته.

السبب الآخر الذي يجعل الطفل قادرًا على رفض الثدي هو الطعم غير الجيد للحليب. يعرف ابنه أو ابنته تمامًا ويمكنهما الاستجابة للتغيرات في التكوين. ومع ذلك ، يجب أن تكون هذه التغييرات كبيرة ، لن يتفاعل الطفل مع التغييرات الطفيفة.

على سبيل المثال ، قد يتسبب التدخين أو الكحول الذي تتناوله الأم أثناء الرضاعة الطبيعية في أن يصبح الحليب مرًا. والعطور القاسي جدًا ، الذي تستخدمه الأم ، يمكن أن يدفع الطفل عمومًا بعيدًا عن الثدي. إن التغلب على المشكلة سيساعد على التغذية السليمة المتوازنة للمرأة المرضعة.

يحتوي حليب الأم على كل ما يحتاجه الطفل ، وبالتالي ، لمدة تصل إلى خمسة أشهر ، لا يرى كوماروفسكي أي حاجة لإدخال الأطعمة التكميلية. يقول الطبيب إنه ليس من الضروري أن ندق ناقوس الخطر حول سوء تغذية الطفل ، إذا كان الطفل متطورًا ، فإن الطبيب المحلي لا يهتم بالطفل.

ومع ذلك ، إذا كانت الرضاعة غير كافية ، فإن الطفل لا يكتسب وزناً جيداً ، فقد يكون من الضروري تكميله بخليط. ولكن يجب حل هذا السؤال بشكل فردي من قبل الطبيب ، مع مراقبة الطفل. ينصح كوماروفسكي في أي حال ، حتى مع إدخال مكمل ، بعدم التوقف عن الرضاعة الطبيعية ، حتى لا تفقد الحليب على الإطلاق. بالإضافة إلى ذلك ، يوصي بأن توضح للطبيب بالضبط كيف يحدث مرفق صدرك. إذا كانت هناك أخطاء ، فسوف يشير إليها طبيب الأطفال بالضرورة ويصححها.

مشكلة الإرضاع غير الكافي ، حسب رأي يفغيني كوماروفسكي ، عادة ما تكون مفتعلة من الأمهات أنفسهن. أولاً ، يتعاملون مع هذه المشكلة ، ثم يبدأون بالتوتر ، وهذا في حد ذاته لا يحسن كمية أو جودة حليب الثدي.

يعتبر الطبيب تحفيز الحلمتين والربط المنتظم للرضيع بالثدي ، بغض النظر عما إذا كان هناك ما يكفي من الحليب هناك أم لا ، كأضمن طريقة لزيادة كمية الحليب.

يمكنك أيضًا زيادة الرضاعة بمساعدة شاي خاص للأمهات ، والتغذية المناسبة والكافية. يركز إفجيني أوليغوفيتش بالتحديد على سلوك الأكل. الأمهات اللائي يرغبن في إنقاص الوزن في أقرب وقت ممكن بعد الولادة ، ويبدأن في تقييد أنفسهن بالدهون ، الكربوهيدرات ، معرضات لخطر أن يكونن من بين أولئك الذين يعانون من عدم كفاية الرضاعة.

المواقف العصيبة والأنشطة البدنية للممرضة تؤدي أيضًا إلى انخفاض في إنتاج الحليب. وبالتالي ، إذا قضيت على العوامل السلبية واهتمت بالتغذية والراحة المناسبة والنوم الكافي ، ستعود الرضاعة الطبيعية وستكون اللبن كافية.

ربما تم طرح هذا السؤال أكثر من أي شخص آخر. يقول كوماروفسكي: يمكنك أن تأكل أي شيء تقريبًا ، باستثناء مسببات الحساسية القوية التي يمكن أن تثير رد فعل غير صحي لدى الطفل. ما يجب أن يكون في النظام الغذائي:

• الحليب ومنتجات الألبان. من الأفضل أن تكون المنتجات التي لا تحتوي على أصباغ كيميائية وأغذية ، فمن الأفضل تجنب تخزين الزبادي والفطائر. الحد الأدنى لكمية الحليب في حمية الأم هي 300 مل على الأقل يوميًا. في الأشهر الثلاثة الأولى بعد الولادة ، يجب التخلص من الحليب.
• الخضروات والفواكه. يقول كوماروفسكي إنه من الأفضل تناولها في كل وجبة ، لأن الألياف ضرورية لتشغيل الأمعاء بشكل طبيعي. والفيتامينات مفيدة لها وللطفلة. ومع ذلك ، يجب عليك الامتناع عن تناول البرتقال والليمون واليوسفي والليمون الحامض لأن الفواكه الحمضية يمكن أن تسبب حساسية. أمي بعناية يجب أن تأكل التوت الأحمر (الفراولة والتوت والكرز).
• اللحوم، سمكوالدواجن. هذه هي مصادر البروتين ، وهو مطلوب بكميات كبيرة لكل من الأم والطفل. لذلك ، من المستحسن أن الأطباق من هذه المنتجات كانت على طاولة الأم عدة مرات في اليوم.
• كاشي. الأكثر فائدة "للأمهات المرضعات - الحبوب الحبوب ، وليس هناك قيمة خاصة ، فهي الألبان أو المطبوخة في الماء. الحنطة السوداء المفضلة ، دقيق الشوفان ، الأرز.

في كثير من الأحيان من الممكن أن نسمع أن الحلاوة الطحينية مفيدة للأم المرضعة هذا خطأ خطير ، كما يقول يفغيني كوماروفسكي. الحلاوة الطحينية شديدة الحساسية ، ومن الأفضل للمرأة أن تمتنع عنها. وكذلك استخدام القهوة خاصة الذوبان. هذا المشروب ليس فقط مادة مسببة للحساسية ، ولكنه أيضًا يعمل كمنشط جنسي ، وهذا الطفل ليس ضروريًا بالتأكيد. إذا ، قبل الحمل ، لم تكن الأم قادرة على العيش يومًا بدون فنجان من القهوة ، ثم بعد الولادة يمكن استبدال هذا المشروب بالهريس. طعمه مثل القهوة ، لكن الهندباء لا تحتوي على مادة الكافيين ، وبالتالي تتم إزالة مسألة التحسس أو التحفيز المفرط للجهاز العصبي عند الطفل تمامًا.

يؤكد كوماروفسكي أن الشيء الرئيسي في إطعام الأم المرضعة هو جودة الطعام.. يجب أن تكون طازجة ، قدر الإمكان ، طبيعية ، دون مواد حافظة وجميع أنواع المواد المضافة. في الوقت الحاضر ، من الصعب جدًا العثور على مثل هذا ، ولكن يجب على الآباء الصغار تعلم قراءة الملصقات التي تحتوي على معلومات حول التكوين. من أجل اختيار الأقل ضررا والأكثر فائدة.

ولكن في الواقع الطبيب كوماروفسكي نفسه مع تعليق للأمهات المرضعات

يتم بطلان جميع الأدوية تقريبًا أثناء الرضاعة الطبيعية ، والتي تتم كتابتها دائمًا في تعليمات استخدام الأدوية. ولكن إذا نشأ موقف لا تستطيع الأم فيه الاستغناء عن المخدرات ، فيجب أن يقرر الطبيب المعالج وأطباء الأطفال المشرفون على الطفل ، ما إذا كان يجب تناول حبوب وحقن معينة.

في حالة البرد ، يجب ألا تتناول الأم أي أدوية ، باستثناء الأدوية التي تحتوي على الباراسيتامول. في حالة انهيار البراز أو القيء ، يمكن للأمهات أخذ "Smecta" ، "مالوكس"،" المعجل ". للحساسية الشديدة ، قد يسمح الطبيب للمرأة بتناول مضادات الهيستامين من الجيلين الثاني والثالث ، مثل "وراتادين"،" اريوس. "

تتطلب اهتماما خاصا المضادات الحيوية عند الرضاعة الطبيعية. يتم بطلان معظمهم للأمهات المرضعات. ولكن إذا كان هناك خطر حقيقي على حياة وصحة الأم ، فإن الأطباء يتناولون وصفات المضادات الحيوية ، بغض النظر عن حقيقة أنها ترضع الطفل. في هذه الحالة ، وفقًا لكوماروفسكي ، يمكن وصف المضادات الحيوية من مجموعة البنسلين بشكل مبرر ، وإذا لم تساعد ، أو إذا كانت العدوى شديدة ، فسيتم استخدام أدوية المضادات الحيوية من مجموعة السيفالوسبورين.

لا يمكن للأمهات المرضعات تحت أي ظرف من الظروف تناول الأدوية المضادة للسرطان الموصوفة للمرضى الذين يعانون من تشخيص الأورام. الرضاعة الطبيعية بالمضادات الحيوية - الأمينوغليكوزيدات غير متوافق ، لأن "نيومايسين" و "جنتاميسين" وأدوية مماثلة يمكن أن تسبب الصمم لدى الطفل وضعف تكوين العظام والعديد من العواقب غير السارة.

لا يمكن علاج الأمهات اللائي يرضعن بالأدوية لعلاج أمراض المناعة الذاتية ، وكذلك الهرمونات ، وخاصة وسائل منع الحمل التي تعتمد على الاستروجين.

إذا حدث ذلك أن المرأة تحتاج بالضرورة إلى علاج بالأدوية التي لا تتوافق مع الرضاعة الطبيعية ، وليس هناك وقت للانتظار حتى يكبر الطفل ، يتم إيقاف التغذية. بالإضافة إلى العلاج ، تُعطى النساء عقاقير تُروي الإرضاع ("برومكريبتين") ، بحيث لا يبدأ اعتلال الخشاء ، وينصح بسحب الثديين.

أطباء الأطفال في هذه المسألة لا يمكن التوصل إلى رأي مشترك. يجادل البعض بأنه من الضروري التوقف عن الرضاعة بحليب الأم عندما يبلغ عمر الطفل 3 سنوات ، وغالبًا ما يطلق عليه العمر - 2 سنة. يفغيني كوماروفسكي في هذه المسألة هو قاطع جدا - 1 سنة وليس في وقت لاحق.يشرح الطبيب موقفه بالقول إنه بعد 12 شهرًا من الرضاعة الطبيعية ، يبدأ حليب الأم في فقدان خصائص قيّمة ومفيدة للطفل ، يصبح عديم الفائدة بشكل أساسي.

علاوة على ذلك ، لم تعد قادرة على تلبية احتياجات كائن سريع النمو. يحتاج الطفل بالفعل إلى اللحوم والفواكه والخضروات. لا عجب أنه كان لديه أسنان الأولى! تلمح Nature نفسها إلى والدتها بأن مهمتها كممرضة مبللة قد تحققت ، وقد حان وقت الانتهاء.

• فطم من الصدر يجب أن يكون تدريجيا ، وليس بشكل حاد. يوصي كوماروفسكي بتقليل عدد الوجبات لمدة 1 في اليوم ، واستبدالها بأغذية أخرى أو الحبوب أو مهروس الفاكهة. الفطام الحاد هو إجهاد كبير للطفل ، ويؤكد إيفغيني أوليغوفيتش.
• مع زيادة الرضاعة ، عندما يكون لدى المرأة حليب أكثر مما يأكله الطفل ، يجب عليك التعبير عنه. يوصي كوماروفسكي أيضًا باستخدام مضخة الثدي ليس فقط للتعبير عن الحليب الزائد ، ولكن أيضًا لتطبيع الرضاعة غير الكافية ، لأن هذا التحفيز سيزيد من الرضاعة بسرعة في المنزل.
• لا تستمع إلى أي نصيحة ، حتى تلك التي يقدمها. هكذا ينهي الدكتور كوماروفسكي محاضراته حول الرضاعة الطبيعية. كل طفل حديث الولادة فريد من نوعه ولا يوجد منهج وحيد لجميع الأطفال. لهذا السبب يجب على الأم أن تنظر إلى طفلها ، وأن تشاهده ، وتتعلم كيف تفهمه ، وتثق به ، ولكن لا تنسى مبادئ العقلانية الأبوية.