إتمام مخطط الرضاعة الطبيعية
إدخال الأطعمة التكميلية مع الرضاعة الطبيعية بسيطة بما فيه الكفاية. ينصح بعض أطباء الأطفال "الحديثين" بإدخال الأطعمة التكميلية من الشهر الثالث تقريبًا من حياة الطفل. هذا لا طائل منه ؛ فحتى 6 أشهر يحصل الطفل على جميع المواد التي يحتاجها من حليب الأم. وكذلك الحال بالنسبة للطبيب المشهور E. كوماروفسكي. لا يمكن النصح بنصائح التغذية المبكرة للأطفال إلا عن طريق مصنعي أغذية الأطفال والأشخاص المهتمين بزيادة المبيعات.
من 6 أشهر يمكنك البدء في تقديم الأطعمة التكميلية. لاحظ الزيادة التدريجية في الجرعة. - حتى يتمكن الجسم من التكيف مع طعام جديد دون إجهاد.
لا تعطِ الطفل بعض المنتجات في نفس اليوم ، لأن رد الفعل السلبي للجسم لن تفهم ما الذي استجاب له الطفل.
إذا كان هناك ما يكفي من الحليب - تكملة من 6 أشهر
المنتجات | العمر (شهور) | ||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10-12 | |
هريس الخضروات | من 5 غرام ، تزداد تدريجيا إلى 100 غرام | 100-120 غرام | 120-150 جم | 150-180 جم | 180-200 جم |
كاشي خالية من الألبان | من 10 جم ، تزداد تدريجيا إلى 150 جم | 150-180 جم | 150-180 جم | 200 غرام | - |
هريس الفاكهة | من 5 جم ، تزداد تدريجيا إلى 30 جم | 40-60 جم | 60 جم | 70 جم | 80-110 جم |
الزيوت النباتية | 1 غرام (حوالي 1/5 ملعقة صغيرة) | 3 جم (حوالي نصف ملعقة صغيرة) | 5 غرام (1 ملعقة صغيرة) | 6 جم (أكثر بقليل من 1 ملعقة صغيرة) | |
1 غرام | 3-5 جم | 5 غرام | |||
عصائر الفاكهة | من 10 مل إلى 30 مل | 50 مل | 60-110 مل | ||
بسكويتالمفرقعات | 3-5 جم | 5 غرام | 10 جم | ||
خبز قمحي | 5 غرام | 5 غرام | 10 جم | ||
لحم بطاطس مهروسة | 10-30 غرام | 30-50 جم | 60-80 جم | ||
عصيدة الحليب | من 5 جم ، تزداد تدريجيا إلى 180-200 جم | 180-200 جم | |||
الجبن المنزلية | 10-30 غرام | 40-50 جم | |||
منتجات الألبان | من 10 مل ، وزيادة تدريجيا إلى 150 مل | 150-200 مل | |||
صفار البيض | ربع | نصف | |||
هريس السمك | من 10 جم إلى 50-60 جم | ||||
إذا كان الحليب لا يكفي
إذا كان هناك ما يكفي من الحليب ، يجب على الأم إطعام الطفل في موعد لا يتجاوز 6 أشهر.
ولكن ماذا لو لم يكن هناك ما يكفي من الحليب؟ أفضل حل هو إطعام ما يصل إلى 6 أشهر بمزيج من الحليب الجيد ، ثم حقن الأطعمة التكميلية وفقًا للمخطط المذكور أعلاه.
ولكن إذا كانت الموارد المالية لشراء الخلطات في الأسرة غير متوفرة بشكل كبير ، يمكنك البدء في تقديم المكملات الغذائية من 4 أشهر.
المنتجات | العمر (شهور) | ||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10-12 | |
هريس الخضروات | من 5 غرام ، تزداد تدريجيا إلى 100 غرام | 100-120 غرام | 100-120 غرام | 120-150 جم | 150-170 جم | 150-180 جم | 180-200 جم |
كاشي خالية من الألبان | من 10 جم ، تزداد تدريجيا إلى 150 جم | 150-180 جم | 180-200 جم | - | - | - | |
هريس الفاكهة | من 5 جم ، تزداد تدريجيا إلى 30 جم | 40-60 جم | 60 جم | 70 جم | 80 جم | 90-110 جم | |
الزيوت النباتية | 1 غرام (حوالي 1/5 ملعقة صغيرة) | 3 جم (حوالي نصف ملعقة صغيرة) | 3 جم (حوالي نصف ملعقة صغيرة) | 5 غرام (1 ملعقة صغيرة) | 5 غرام (1 ملعقة صغيرة) | 6 جم (أكثر بقليل من 1 ملعقة صغيرة) | |
زبدة | 1 غرام | 3-5 جم | 3-5 جم | 3-5 جم | 5 غرام | ||
عصائر الفاكهة | من 10 مل إلى 30 مل | 50 مل | 60-70 مل | 80-110 مل | |||
البسكويت ، المفرقعات | 3-5 جم | 5 غرام | 5 غرام | 10 جم | |||
صفار البيض | ربع | نصف | نصف | نصف | |||
الجبن المنزلية | 10-30 غرام | 30-40 جم | 40 جم | 40-50 جم | |||
عصيدة الحليب | من 5 جم ، تزداد تدريجيا إلى 180-200 جم | 180-200 جم | 180-200 جم | 180-200 جم | |||
خبز القمح | 5 غرام | 5 غرام | 10 جم | ||||
لحم بطاطس مهروسة | 10-30 غرام | 30-50 جم | 60-80 جم | ||||
منتجات الألبان | من 10 مل ، وزيادة تدريجيا إلى 150 مل | 150-200 مل | 150-200 مل | ||||
هريس السمك | من 10 جم إلى 50-60 جم | ||||||
هل ينبغي أن أعطي الطفل أغذية الأطفال الجاهزة كغذاء تكميلي ، انظر برنامج الدكتور كوماروفسكي.
