الوقاية من الأنفلونزا و ARVI في الأطفال

لوحظت أكبر قابلية تعرض الأطفال لفيروسات الجهاز التنفسي في فترة الخريف والشتاء. ولأنه قبل موسم ARVI ، سيكون من المفيد للوالدين التعرف على تدابير الحماية من العدوى. كيف يمكن الوقاية من الالتهابات الفيروسية في الجهاز التنفسي في مرحلة الطفولة وعدم الإصابة بمرض ARVI في كثير من الأحيان؟

في الأشهر الأولى ، يكون الطفل محميًا من أي إصابات بفضل الأجسام المضادة التي تصيب الأم من خلال حليب الأم. ول الرضاعة الطبيعية من المهم للغاية ، لأن الجهاز المناعي للطفل بعد الولادة مباشرة لم يشارك في العمل. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كانت الأم مصابة بعدوى فيروسية ، فليس من المستحسن التوقف عن التغذية ، لأن الأجسام المضادة من جسم أمي ستصل إلى الطفل وتحميه من السارس.

إذا أرادت الأم تحفيز القوة المناعية للطفل خلال فترة تزداد فيها مخاطر الإصابة بمرض ARVI ، فينبغي عليها مناقشة إمكانية استخدام الأدوية مع الطبيب. في معظم الأحيان مثل هذه الأدوية هي مجمعات الفيتامينات. الطبيب قد يوصي المحلية المضادة للفيروسات العوامل التي يتم تطبيقها على الأغشية المخاطية.

يُطلق على التطعيم وسيلة فعالة للحماية من الأنفلونزا ، ولكن هناك بعض الفروق الدقيقة:

• أولاً ، يجب تطعيم الطفل السليم فقط ؛ لذلك ، يجب إعطاء اللقاح قبل فترة طويلة من موسم الأمراض الفيروسية.
• ثانيا ، يجب ألا ننسى ذلك لقاح الانفلونزا غير قادر على توفير الحماية الكاملة ضد العدوى ، لذلك يجب ألا تهمل التدابير الأخرى للوقاية من السارس.

تجدر الإشارة إلى أن الأطفال الذين لديهم نظام يومي أكثر مقاومة لهجمات الفيروسات. إذا كانت الراحة والأنشطة النشطة والنوم والوجبات والترفيه والدراسة بديلة في حياة الطفل ، فإن جسمه يتعافى بشكل أفضل ويتفاعل بشكل مثالي مع الظروف المتغيرة ، ويقاوم الضغوط بشكل جيد.

يشمل الوقاية من السارس بالضرورة اتباع نظام غذائي رشيد وغني بالفيتامينات. يجب على الطفل تحضير الطعام من المنتجات الطبيعية ، من بينها التوت والفواكه والخضروات ذات اللون الأحمر الداكن والأخضر والبرتقالي. يجب أن تكون المضافات الكيماوية في حمية الطفل هي الحد الأدنى من الكمية ، نظرًا لأنها تحمل جسم الطفل بشكل إضافي.

لتعزيز مناعة الفتات ، أولاً وقبل كل شيء ، يوصى بالمنتجات التي تحتوي على الكثير من فيتامين (ج). cowberryالتوت البري والليمون. من التوت يمكنك صنع مشروبات الفواكه الصحية وطحنها في خلاط وإضافة السكر. سوف تجلب فائدة الشاي من أوراق الكشمش.

حسنا تقوية الجهاز المناعي ومنتجات النحل. عن طريق إعطاء طفلك حبوب اللقاح والعسل والبروبوليس ، ستقمع النشاط الحيوي للفيروسات وتحسن جهاز المناعة. ومع ذلك ، يتم عرض هذه المنتجات فقط للأطفال الذين ليس لديهم حساسية من العسل.

يمكنك تقليل خطر العدوى من أشخاص آخرين عن طريق غسل يديك جيدًا بشكل متكرر واستخدام المناشف الفردية. إذا كان أحد أفراد الأسرة مريضًا بمرض ARVI ، فعليه اختيار الأطباق التي سيأكل منها فقط.

احرص دائمًا على حمل مناديل مبللة ومسح غالبًا مقابض الطفل ، خاصة أثناء أوبئة المرض ، لأن الفيروس يمكن أن يمر عبر زر المصعد والدرابزين ومقابض الأبواب والدرابزين والعديد من العناصر الأخرى التي لمسها الأشخاص المتأثرون.

إن غسل أنف الطفل بماء البحر مرتين أو ثلاث مرات في اليوم يمكن أن يمنع حدوث الأمراض الفيروسية ، لأن مثل هذا الإجراء يزيل الفيروسات والبكتيريا من الغشاء المخاطي.

يساعد التنظيف المنتظم الرطب في تقليل مخاطر نقل الفيروسات من أفراد الأسرة المرضى إلى الفيروسات الصحية. من المهم بنفس القدر تنفيذ التهوية ، وكذلك مراقبة الرطوبة ودرجة الحرارة المثلى في الغرفة. إذا كان شخص ما في المنزل مريضًا ، يمكنك استخدام مصباح مبيد للجراثيم لتنظيف الغرفة.

بفضل القناع ، من الممكن منع ابتلاع البلغم والمخاط ، حيث توجد فيروسات ، للأشخاص الأصحاء. الأقنعة مهمة بشكل خاص إذا كان شخص من أحد أفراد الأسرة قد أصاب بالفعل مرض ARVI. في هذه الحالة ، يمكن ارتداء القناع كطفل سليم ، وحمايته من مرض الأشخاص الآخرين ، والطفل المريض ، حتى لا ينشر العدوى. ومع ذلك ، في الحالة الثانية ، يوصى بتغيير القناع المتكرر (كل 3-4 ساعات) ، لأنه يتراكم الفيروسات.

بسبب التدخين السلبي ، يصبح الغشاء المخاطي لتجويف الأنف أكثر جفافًا ، وتكون ظهارة الجسم المسؤولة عن إزالة الفيروسات أسوأ. من المعروف أيضًا أن الدخان الذي يدخل جسم الطفل يجعل الجهاز التنفسي للفتات أكثر حساسية للعوامل المسببة للسارس.

منع العديد من ARVI في رياض الأطفال هو ممكن إذا كنت تطوير واستخدام النظام تصلب وإعادة التأهيل مع مراعاة خصائص كل طفل. عند الدخول إلى الحديقة ، يجب أن تتعلم من الأم عن فترة الحمل والسنوات الأولى من حياة الطفل ، وتقييم النمو العقلي والجسدي للطفل. ستساعدك هذه البيانات في اختيار نوع معين من الصلابة لطفلك وتحديد مجموعته الصحية.

أثناء المشي ، يجب تهوية غرف رياض الأطفال ، وأثناء نوم الأطفال ، يجب فتح الممرات العليا للنوافذ في غرفة الألعاب ، مما يوفر هواءً منعشًا. بانتظام ، يجب معالجة الهواء الداخلي باستخدام مصباح مبيد للجراثيم.

بعد النوم ، يجب أن يُعرض على الأطفال السير على طرق تيري (بالتناوب مع الطرق الجافة بالماء المملح المبلل) وعلى الحصير المشوية للتدليك. لمنع القدم المسطحة ، يمكنك أن تقدم المشي على سجل.

على عتبة النافذة ، يمكن للأطفال أن ينمووا الخضر بشكل مستقل (على سبيل المثال ، البصل الأخضر) وإضافته إلى الطعام. سوف تساعد في تعزيز phytococktails الجهاز المناعي والبازلاء حمض الاسكوربيك.