الجنف عند الأطفال: الأعراض والعلاج ، ممارسة فعالة والوقاية

يواجه العديد من الآباء انحناء العمود الفقري عند الطفل. ولكن حدث أن جنف أي انحرافات في حالة العمود الفقري. في الواقع ، لا يمكن اعتبار كل انحناء الجنف. دعنا نكتشف ما هو الجنف ، وكيف يمكن أن يكون وكيفية علاجه. سنقول عن كل هذا في هذه المقالة.

الجنف هو تشوه من ثلاث مستويات للعمود الفقري. حصل المرض على اسمه من الكلمة اليونانية "λιολι؟ Σ" ، والتي تترجم إلى "منحنى". يمكن أن يكون المرض عند الأطفال خلقيًا ومكتسبًا. في بعض الأحيان يتطور الجنف كنتيجة للصدمة.

ليس كل انحراف أمامي للعمود الفقري من المحور العمودي له الحق في أن يسمى الجنف. والجنف الحقيقي له الاسم الثاني - "الجنف". وعادة ما يتطور لدى الأطفال خلال فترة النمو المكثف (من 6 إلى 16 عامًا) ، في حين أن مرض الجنف يصيب الفتيات في أغلب الأحيان. في 9 مرضى صغار ، يوجد عادة مريض واحد فقط. يصنف المرض على أنه تدريجي ، أي أن حالة العمود الفقري تزداد سوءًا باطراد.

يصاحب الجنف الحقيقي دائمًا ليس فقط الانحراف الجبهي لموضع العمود الفقري (الانحناء) ، ولكن أيضًا عن طريق التواء (التواء) الفقرات حول المحور العمودي. يمكن تعديل الفقرات نفسها وتهجيرها بالنسبة لبعضها البعض. في هذه الحالة ، يعاني الطفل من عدم تناسق واضح في الجسم - كتف واحد أعلى من الآخر ، توجد الكتف على ارتفاعات مختلفة ، إلخ.

عند حدوث الجنف ، تحدث تغيرات في النسيج الفقري للفقرة ، بسبب تغير موضعه ، مما يؤدي في بعض الأحيان إلى تعطيل عمل العديد من الأجهزة والأنظمة. أشكال شديدة من المرض يمكن أن تؤدي إلى الإعاقة.

وفقا لإحصاءات وزارة الصحة ، في روسيا اليوم 10-15 ٪ من الأطفال يعانون من الجنف. في معظم الأحيان ، يتم تشخيص المرض في الأطفال في سن المدرسة. ولكن هناك أيضًا ما يسمى بجنف الأطفال (عند الأطفال دون سن الثالثة) ، وجنف الأحداث (في الأطفال من 3 إلى 10 سنوات) ، وجنف الأحداث (في الأطفال فوق سن 10 سنوات).

يعد العمر الذي يتم فيه العثور على علم الأمراض ذا أهمية كبيرة لتحديد نوع المرض وتحديد طرق علاجه. ولكن ، بغض النظر عن العمر ، يقوم الطبيب بالضرورة بتقييم شكل وطبيعة الانحناء. ينقسم الجنف على هذا الأساس إلى:

• C-شكل (هناك قوس واحد للانحناء ، بينما ظهر الطفل يشبه الحرف اللاتيني C) ؛
• S-شكل (مثل هذه الرسالة اللاتينية ، يحتوي العمود الفقري على قوسين من الانحناء) ؛
• Z- الشكل (شكل معقد إلى حد ما مع ثلاثة أقواس من الانحناء).

في روسيا ، يقوم أخصائي تقويم العظام بإنشاء تشخيص يعتمد على نتائج الفحص الشعاعي. يتم تقدير زاوية الانحناء ونوعه ، وبالتالي يوجد نظام تصنيف أكثر شمولًا معروف على نطاق واسع لجميع الآباء والأمهات.

• الجنف من 1 درجة - هذا انحناء لا تتعدى فيه زاوية الانحناء الجانبي 10 درجات ، ويكون تحريف الفقرات (الالتواء) خفيفًا جدًا.
• الجنف 2 درجة - عن هذا الشكل من المرض يتكلم في حال كانت زاوية الانحناء الجانبي أكثر من 10 درجات ، ولكن لا تزيد عن 25 درجة. عند نقطة الانحناء الرئيسية ، عادة ما يتم تشوه الفقرات.
• الجنف 3 درجات - الانحناء الجانبي هو 25-50 درجة ، وتشوه الفقرات كبير ، وهناك أيضا تغييرات متعددة في العمود الفقري.
• الصف 4 الجنف - يتجاوز الانحناء الجانبي 50 درجة. العمود الفقري مشوه بشدة ، وهناك تشريدات متعددة للفقرات بالنسبة لبعضها البعض ، كما يتعرض القفص الصدري والأضلاع للقرص والتشوه.

يتيح جزء العمود الفقري ، الذي يتم فيه ملاحظة القوس الرئيسي للانحناء ، تحديد نوع المرض. لذلك ، يمكن أن يكون الجنف العلوي من الصدر أو الصدر ، صدري قطني. في كثير من الأحيان هناك انحناء في العمود الفقري القطني ، على الأقل - القطني القطني. الأصعب هو الجمع بين الجنف ، حيث تتأثر عدة أقسام في العمود الفقري في وقت واحد.

إذا تم تغيير العمود الفقري فقط في المنطقة الصدرية ، فسيُسمى أيضًا الصدري ، وإذا كان في منطقة الفقرات القطنية ، يكون الصدر قطنيًا.

عادةً لا تسبب التشخيصات صعوبات ، يكفي أن يرى أخصائي تقويم عظام الأطفال صورة بالأشعة السينية ، ويقيم بصريًا وضعية scoliotic ، ويخبر الوالدين بدقة كبيرة عن نوع المرض ونوعه.

أسباب الجنف الخلقي عند الأطفال هي خلل في تطور الفقرات ، التي تشكلت خلال فترة التطور داخل الرحم. في الفتات أثناء فترة الحمل ، يمكن أن تتشكل فقرات على شكل إسفين أو شبه فقرات تحت تأثير عوامل ضارة مختلفة. في كلتا الحالتين ، لا يمكن نمو العمود الفقري دون تعديل. في بعض الأحيان يكمن سبب علم الأمراض في خلل التنسج الخلقي لبعض أجزاء العمود الفقري ، وغالبًا ما يكون القطني القطني. الجنف الخلقي هو ظاهرة نادرة في حد ذاتها ، فمعظم التشخيصات ذات طبيعة مكتسبة.

منذ الطفولة ، سمعنا أنفسنا في كثير من الأحيان أننا بحاجة إلى الجلوس بشكل مستقيم حتى لا يتحول العمود الفقري. الموقف السيئ هو في الواقع سبب شائع إلى حد ما للجنف ، ولكنه ليس السبب الوحيد. ويعتقد أن العوامل المؤهبة لتطور المرض هي انتهاك للتنقل العام ، ونقص الديناميكية ، والوزن الزائد لدى الطفل ، وعدم وجود عادة جيدة للحفاظ على ظهرك مستقيمًا ، أي الحفاظ على وضعك.

يمكن أن يؤدي الجنف إلى مشاكل في الجهاز العصبي ، حيث تتعطل الإشارات العصبية والعضلية ، واضطرابات التمثيل الغذائي ، والأورام والإصابات.

يمكن أن يحدث الجنف في مرحلة الطفولة المبكرة عند الأطفال الذين عانوا من إصابات أثناء الولادة ، والخلع الخلقي للورك ، وكذلك في الأطفال الذين لديهم أطراف أقصر من الولادة.

التهاب سنجابية النخاع ، والشلل الدماغي الطفلي ، وإصابات الحبل الشوكي وضعف العضلات منذ الولادة يمكن أن تؤثر على تطور المرض.

يمكن أن يحدث الجنف بسبب العديد من الأمراض الوراثية (على سبيل المثال ، متلازمة مارفان) والكسور الفقرية السابقة والحروق المتعددة في الجلد. في مرحلة المراهقة ، يثير الجنف غالبًا التهاب العظم و الغضروف المفصلي.

أيا كان سبب المرض ، فإن آلية التطور هي نفسها تقريبا - تحدث التغيرات المرضية خلال فترة النمو النشط لأنسجة العظام. لذلك ، العمر الأكثر خطورة هو من 6 سنوات إلى 14-15 سنة. هذا لا يعني أنه لم يتم اكتشاف المرض لدى الأطفال بعد 15 عامًا ، ولكن مثل هذه الحالات نادرة نسبيًا.

تعرف الإصابة بالجنف الخلقي خلال السنة الأولى من حياة الطفل ، وأحيانًا في السنة الثانية. لكن الجنف المكتسب ماكر للغاية ، فليس من السهل التفكير فيه. غالبًا ما توجد أعراض مرض مجهول السبب ، والذي ليس له سبب واضح ، في سنوات ما قبل المدرسة ، في عمر 5-6 سنوات ، عندما يبدأ الطفل في الخضوع لجنة طبية للتسجيل في المدرسة.

في هذا العصر ، يتعرض الطفل للإفراج السريع عن هرمون النمو ، ويبدأ النمو النشط وإطالة العظام. القفزة في النمو ، والتي لا يلاحظها كثير من الآباء ، يصاحبها عبء رأسي خطير على العمود الفقري.

تعتمد الأعراض المحددة على درجة الجنف.

• في الدرجة الأولى يراود الطفل قليلاً ، في حالة استرخاء ، يتم خفض كتفيه ، ويميل رأسه قليلاً إلى الأسفل ، ويكون حزام الكتف والكتف غير متماثلين إلى حد ما.
• في الدرجة الثانية ستكون الأعراض متشابهة ، ولكن في الصدر على الجانب الذي حدث فيه الانحناء ، قد يظهر نتوء بسيط ، وفي المنطقة القطنية - "بكرة" العضلات.
• الدرجة الثالثة الجنف من الصعب عدم ملاحظة - الضلوع تبدأ في الانتفاخ ، وانحناء الظهر مرئي للعين المجردة ومن الواضح أنه ليس فقط للطبيب. لاحظ سنام الأضلاع ، المشابك العضلية للأطراف. الصحافة الطفل ضعيفة جدا.
• في الدرجة الرابعة الأعراض أكثر حدة ، وغالبا ما تسبب الحركة الألم للطفل ، والعضلات في منطقة انحناء "بالوعة".

إذا قمت بتقييم الطفل بصريًا واعتمدت على شكاواه ، فإنه في المرحلة الأولى لا توجد أي شكاوى تقريبًا ، تكون الكتفين في نفس المستوى تقريبًا ، ولا يمكن ملاحظة الانحدار. في الدرجة الثانية ، تصبح الكتفين غير متناظرة بشكل واضح ، يتم قطع الحوض. بدءًا من المرحلة الثانية ، يشعر الطفل بالتعب عند اللعب في وضع مستقيم ، ويشكو من الألم في الظهر. في كثير من الأحيان ، يتم الجمع بين الجنف في الأطفال الذين يعانون من مثل هذا الانتهاك للجهاز العضلي الهيكلي ، مثل القدم المسطحة.

الجنف ، الذي تم اكتشافه في مرحلة مبكرة ، لديه كل الفرص لنجاح العلاج وإعادة التأهيل ، وبعد ذلك سيعيش الطفل بشكل طبيعي ، دون أن يتذكر التشخيص غير السار. ولكن من الدرجة الثانية للجنف يزيد من احتمال وجود عواقب سلبية على جسم الطفل.

كلما كان الطفل أصغر وقت اكتشاف المرض ، كانت التوقعات أقل ملاءمة ، لأنه لا يزال يتعين عليه أن ينمو وينمو ، على التوالي ، وسوف تتفاقم التغيرات المرضية. في أسوأ الحالات ، يؤدي الجنف إلى العجز المرتبط بانحناء العمود الفقري الكبير والتشوه الفقري والتثبيط وتهجير الموضع الطبيعي للأعضاء الداخلية.

مع الجنف المتقدم البالغ 3 درجات ، يبدأ الحدبة في النمو ، وهو أمر صعب للغاية ، للأسف ، للتخلص منه.

إن القص المشوه عند الطفل المصاب بالجنف محفوف بمشاكل في عمل القلب والرئتين. يتناقص حجم الرئة ، ويتلقى الطفل كمية أقل من الأكسجين ، ونقص الأكسجين المزمن في الدماغ ، وتتطور الأعضاء الداخلية ، ويتباطأ النمو ، وتبدأ العديد من وظائف الجسم في المعاناة.

أي جنف ، بغض النظر عن الدرجة ، يغير وضع الطفل ومشيه. مع تقدم التغييرات أصبحت أكثر وضوحا. نزوح الحوض مع الجنف يمكن أن يؤدي إلى اضطراب أعضاء الحوض في المستقبل.

غالباً ما يواجه المراهقون المصابون بالجنف إحساسًا بالنقص ، ويطورون مجمعات نفسية عميقة. يصبح ضعف الموقف والمشية مشكلة حقيقية بالنسبة للفتيات ، لأنه من الصعب عليهن أن يحافظن على ظهورهن والسير في أعقابهن.

قد يواجه الأولاد مشكلة أخرى - لن يكونوا قادرين على اختيار مهنة عسكرية لأنفسهم ، وحتى الخدمة العسكرية العاجلة ستكون محل تساؤل ، ولن يكونوا قادرين على الخدمة في الشرطة أو FSB أو تعلم المهن التي تتطلب صحة بدنية جيدة أو ممارسة رياضتهم المفضلة.

إذا لم تتم معالجة الطفل ، فقد يؤدي الجنف الصدري إلى حدوث فشل تنفسي مزمن ، وقد يؤدي الضغط الجانبي للصدر إلى تطور أمراض القلب. عواقب أكثر خطورة محفوفة بالتشوه في الفقرات القطنية. أخطر ما يمكن أن يكون شلل في الجزء السفلي من الجسم ، والذي يمكن أن يحدث بسبب القرصنة من الأعصاب الشوكية والحبل الشوكي مع فقرات مشردة ومشوهة.

ما يقرب من نصف المرضى الذين يعانون من الدرجة الرابعة من خطر العجز التام يقدر بنحو 60 ٪ أو أكثر. اليوم ، هناك العديد من طرق ووسائل التصحيح ، والتي ، مع العلاج في الوقت المناسب ، ستساعد على تجنب العواقب السلبية.

يبدأ تصحيح علم الأمراض من لحظة اكتشافه. في هذه الحالة ، سيقوم الطبيب بمراقبة الطفل عن كثب لتحديد ما إذا كان تقدم الجنف أم لا. في حالة الجنف غير التدريجي من الدرجة الأولى والثانية ، يشار إلى العلاج المحافظ باستخدام التدليك وعلاج التمرينات والجمباز العلاجي الخاص. سيتعين على هؤلاء الأطفال النوم على سطح صلب ، على ما يسمى "الدرع".

من المفيد في هذه المرحلة إعطاء الطفل لقسم السباحة. تساعد هذه الرياضة في تقوية عضلات الظهر ، مما سيساعد في تصحيح الانحناء دون عواقب وخيمة على الصحة.

سيتعين على الآباء شراء مشد خاص للعظام للطفل ، مما سيساعد المريض الصغير على الحفاظ دائمًا على وضعية سلسة وصحيحة.

في حالة تقدم الجنف من الدرجة الأولى أو الثانية ، تتم إضافة العلاج الطبيعي ، مثل العلاج المغناطيسي والتحفيز الكهربائي والعلاج المائي والعلاج بالطين وتقنيات الوزن الخفيف للتلاعب اليدوي في العمود الفقري ، إلى العلاج الطبيعي ومجموعة من تمارين الجمباز وتدليك الظهر وطرق أخرى. ارتداء مشد ، والذي هو ببساطة مرغوب فيه مع مرض غير تدريجي ، مع مرض التدريجي هو إلزامي.

إذا لم يساعد العلاج ، تقدم الجنف بسرعة كبيرة ، فقد وصلت زاوية الانحناء بالفعل إلى أكثر من 40 درجة أو حدثت تغيرات مرضية من جانب بعض الأعضاء الداخلية ، ويخضع الطفل للعلاج الجراحي.

إن جوهر العملية ، إذا كان باختصار ، ينحصر في عملية زرع المشتتات الخاصة وعناصر التعليق الأخرى في العمود الفقري. قبل أن يحدث هذا الجر الشوكي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأطباء إجراء عدة أنواع من عمليات ترقق العظام التي تتطلب عملية إعادة تأهيل طويلة.

إن القرار المتعلق بالحاجة إلى الجراحة ليس متسرعًا ، فالأطباء دائمًا لديهم الوقت للمشاهدة واللجوء إلى الجراحة فقط إذا لم يكن من الممكن مساعدة الطفل بوسائل أخرى. ومع ذلك ، يمكن لمعظم الأطفال علاج العمود الفقري بالتدابير المحافظة. حول هذا العلاج وينبغي مناقشته بمزيد من التفصيل ، لأنه طويل ويقع إلى حد كبير على أكتاف الآباء والأمهات. دعونا نلقي نظرة على أساسيات علاج الجنف في المنزل.

تعني كلمة "ممارسة التمارين" ، بالطبع ، الغرض الفردي للتمارين ، مع مراعاة درجة المرض وزاوية الانحناء. ولكن في جميع الحالات ، يتم تطبيق نهج ما يسمى الجمباز المضاد لل scolioth من Schroth ، المعروف في جميع أنحاء العالم ، بالتوازي. سميت باسم كاثرينا شروث ، وغالبًا ما يشار إلى هذه الطريقة باسم العلاج بالوجبات.

جوهر الطريقة هو استخدام التنفس غير المتماثل. نحن نعلم بالفعل أن الطفل الذي لديه انحناء يتنفس بشكل غير متساو. من جانب الانحناء ، يتم تقليل حجم الرئة إلى حد ما. تتمثل مهمة الطبيب في المرحلة الأولى من العلاج في أن يُظهر للطفل والآباء الوضع الصحيح للجسم.إنه يخلقها عندما يكون الطفل مستلقياً على الأرض ، مستخدمًا أجهزة مختلفة - أعمدة ، كرات ، منصات. بعد ذلك ، يتنفس الطفل بعمق ، ويحاول ملء الرئتين و "تمدد" الأضلاع. تدريجيا ، يصبح الموضع الصحيح للجسم أمرًا معتادًا ، وسوف يتعلم الطفل قبول ذلك بدون الطبيب وأجهزته.

بالتزامن مع التقنية التنفسية لكاثرينا شروث ، يوصى بارتداء مشد خاص بالعظام ، وكذلك الخضوع لدورات العلاج الطبيعي والتدليك. في الطفولة ، ينصح بالعلاج بالنوبة في الدورات ، ما لا يزيد عن 1-2 مرات في السنة. هذه أخبار جيدة ، لكن هناك أيضًا أخبار سيئة ، لأنه مع هذه التقنية ، لا يوجد سوى معالجين طبيعيين من فئة عالية جدًا ، ولا يوجد مثل هؤلاء الأخصائيين في كل مستشفى أو عيادة للأطفال. من الممكن أن يجد الوالدان أخصائيًا في مدينة أو منطقة مجاورة والسفر إلى هناك مرتين في السنة للخضوع إلى دورة طبية.

بالنسبة للواجب المنزلي ، يجب على الجراح العظمي إعداد الوالدين بالضرورة لتذكير بالأحمال وبأي كمية يمكن السماح بها لهذا الطفل ، مع مراعاة زاوية انحرافه الفردية في العمود الفقري عن القاعدة. بناءً على ذلك ، يتم إعداد قائمة بالتمارين الفعالة التي يمكن إجراؤها في المنزل ، لتحل محل التمارين الصباحية المعتادة والاحماء المسائي.

عادة في مجمع الصالة الرياضية يضم عدة مجموعات من التمارين. أساس جميع التدريبات المحصنة التي تهدف إلى تطوير عضلات الظهر.

وتهدف المجموعة الثانية من التدريبات إلى القضاء على موقف الالتواء من الفقرة ، ويسمى الجمباز detorsion. ويشمل التمارين التي ستقوم بتدريب العمود الفقري الصدري والقطني.

تهدف المجموعة الثالثة من التدريبات إلى إنشاء التماثل المفقود. ويسمى التدريب متماثل. يكمن الجوهر في توزيع الحمل العضلي على الجانب الأيمن والأيسر من الظهر في نفس الحجم. هذا يجعل من الممكن التعويض عن الانحناء و "تصحيح" تدريجيا.

المجموعة الأصعب هي عدم التماثل. يتم توجيهه فقط إلى جزء واحد من العمود الفقري ، الذي يعاني أكثر من جنف. يجب إظهار هذا الجزء من صالة الألعاب الرياضية بواسطة خبير.

إذا عقدت الفصول في المنزل ، يحتاج الطفل إلى تثبيت مرآة كبيرة ، كما هو الحال في غرف العلاج بالتمرينات ، لذلك سيكون من الأسهل عليه التحكم بشكل مستقل في موقع جسمه في الفضاء.

في المنزل يوصى بالتعامل فقط مع الأطفال الذين يعانون من الدرجة الأولى من المرض. إذا وجدت درجة ثانية ، فمن المستحسن إجراء دروس تحت إشراف أخصائي علاج طبيعي متخصص. وفقط عندما يكون المجمع بأكمله معروفًا جيدًا لكل من الأم والطفل ، قد يُسمح للطبيب بإجراء دروس في المنزل.

التدريبات الأساسية معروفة جيدًا لكل من يزحف على أربع مرات ، ثني الجسم إلى اليمين واليسار ، وتناوب الجسم في أسفل الظهر في دائرة ، معلقة على العارضة على اليدين ، مما يعزز الصحافة.

تستخدم الأشرطة القطنية مع طلاء أكريليك خاص حساس لدرجة حرارة الجسم لتنظيف الأسنان. في الواقع ، تشبه الأشرطة جلد الإنسان.تسمى الأشرطة الأشرطة ، وبالتالي اسم الأسلوب.

يتم تثبيت الأشرطة على مجموعات عضلية معينة وعضلات فردية ، لكنها لا تعيق حركات الطفل ، بل على العكس ، تقوي الإمكانات الحركية. تدعم الأشرطة العضلات حيث تضعف ، وتسترخي حيث تكون متوترة. تدريجيا ، يعود الهيكل العظمي العضلي إلى طبيعته ويحافظ على الظهر بشكل أفضل ، ويبدأ العمود الفقري في التسوية.

فرض الأشرطة بشكل صحيح ، مع الأخذ في الاعتبار الخصائص الفردية للمرض يمكن جراح العظام أو المعالج اليدوي. بعد بضعة أيام ، يتم استبدال الأشرطة بأخرى جديدة. يتشابه توتر الشريط تقريبًا مع توتر الجلد ، مما يسمح لعملية الشفاء بالمضي قدماً بسلاسة وطبيعية قدر الإمكان.

يمكن للوالدين استخدام الأشرطة للسيطرة على وضع الطفل ، لأنه يقضي معظم اليوم في المدرسة ، حيث لا تستطيع الأم والأب مراقبة هبوطه ووضعه. للقيام بذلك ، يتم تثبيت شريطين من الأشرطة بالعرض على الظهر من خلال كلا شفري الكتف. نتيجة لذلك ، حتى لو حاول الطفل الترهل ، فلن يتمكن من تحقيق ذلك بدنياً ، حيث إن الأشرطة سوف تمسك الجلد بحزم ، وسيكون الظهر مستقيمًا.

يتيح لنا الاستخدام المتزامن لهذه الأجهزة العظمية ذات الأغراض العامة (التدليك ، التسجيل ، الجمباز والعلاج الطبيعي) تحقيق نتائج أكثر إثارة للإعجاب وأسرع. في رأي الوالدين الذين ارتدوا الطفل على الفور في مشد ، لم يستغرق الأمر أكثر من ستة أشهر لتصحيح الموقف والقضاء على مظاهر الجنف من الدرجة الأولى. كان يجب تصحيح الدرجة الثانية لمدة أطول ، لكن هذا عادة ما يعمل بشكل جيد.

هناك عدة أنواع من الكورسيهات.

• دعم هو مبين في الدرجة الأولى من الجنف ، سواء مع مستقرة أو تقدمية.
• تصحيحي لا يمكن أن ترتديه الكورسيهات طوال اليوم ، فهي مخصصة للعلاج وليس للتعرض الدائم ، وينصح الأطفال عادة لبسها لمدة 30-90 دقيقة في اليوم.
• الكورسيهات لينة، يمثل الشريط إصلاح النسيج واسعة ، شبه صلبة وصلبة.
• فهي قياسية والعرف. ينصح النموذج الدقيق من قبل الطبيب.

للتدليك هدفان - من ناحية ، تحتاج إلى استرخاء العضلات ، بسبب الانحناء في توتر مستمر ، ومن ناحية أخرى ، تحتاج إلى تحسين نغمة تلك العضلات الضعيفة. بدقة واستهداف لجعل التدليك العلاجي لا يمكن إلا أن يكون طبيًا محترفًا ذو خبرة. سيتم إعطاء الاتجاه إلى التدليك العلاجي من قبل طبيب العظام. ولكن في الفترات الفاصلة بين دورات العلاج ، يمكن للأم أن تقوم بسهولة بتدليك خفيف في المنزل للطفل بمفردها.

يستخدم جلطات الظهر والصدر ، والعجن والتنصت على الاهتزاز على الصدر والأضلاع والظهر. إذا استدعينا الجميع المألوفين من الطفولة "القضبان ، القضبان ، النائمون ، النائمون ..." ، فسيكون في الواقع تدليك طبيعي كامل الجنف.

قبل تطبيق التدليك المنزلي ، استشر طبيبك. سيخبرك ببعض الفروق الدقيقة في ظهر طفلك ، بحيث تكون فوائد التدليك المنزلي أكبر.

بمجرد ولادة الطفل ، يجب على الآباء الانخراط بوعي في الوقاية من هذا المرض غير السار مثل الجنف.عندما يبلغ الطفل عامًا واحدًا ، يُنصح بالتشاور مع الجراح الذي سيخبرك إذا كان لدى الطفل علامات الجنف الخلقي أو الانحناء نتيجة لإصابات الولادة. عادة ، إذا كان هناك مرض ، يصبح واضحًا حتى قبل بلوغ الطفل سنه.

من سن مبكرة للغاية ، يحتاج الطفل إلى غرس حب الجمباز والتمارين الرياضية. بدلاً من الكمبيوتر ، من الأفضل له أن يتبرع بجدار الحائط ، وبدلاً من الكمبيوتر اللوحي أو كرة الصالة الرياضية أو اشتراك سنوي في حمام السباحة. من الواضح أنه من المستحيل حماية الطفل من جميع الأدوات الحالية في عصرنا ، ولكن على الأقل من الضروري التأكد من أن الطفل لا يجلس على الكمبيوتر لفترة طويلة - فهو لا يلاحظ ألعاب الفيديو لياقته ويتوقف عن التحكم في وضعه.

بالإضافة إلى انحناء الموقف ، يستقر الطفل على الكمبيوتر باستخدام الماوس ، مما يعني أنه يضغط على أحد الأطراف العلوية بقوة أكبر. العضلات التي تدعم الفقرات ، على التوالي ، أكثر انخراطا في جانب واحد.

قم بتنظيم مكان عمل الطفل في المنزل بشكل صحيح - تأكد من أن الطاولة التي يكتب فيها ، يقرأ ، يرسم ، ليست منخفضة للغاية أو مرتفعة للغاية بالنسبة لابنه أو ابنته ، الكرسي مريح وله ظهر واسع.

لا تسمح القفزات الحادة للطفل من ارتفاع كبير إلى الأسطح الصلبة ، خاصة خلال فترة النمو المكثف للعمود الفقري (بعد 5 سنوات) ، وتوقف الألعاب التي قد يصاب الطفل في العمود الفقري والحبل الشوكي. علّم طفلك أن يغطس بشكل صحيح ، ولا تسمح له بالقيام به في الخزانات غير المألوفة حيث قد يكون العمق ضحلاً للغاية.

للنمو الطبيعي للأنسجة العظمية ، يجب أن يحصل الطفل على نظام غذائي طبيعي متوازن مع غلبة الأطعمة البروتينية. بشكل منفصل ، تأكد من أن طفلك لديه ما يكفي من الكالسيوم. من الضروري لنمو العظام ، بما في ذلك الفقرات. زوّد طفلك بمنتجات الألبان والجبن المنزلي والبيض والأسماك والمكسرات والأعشاب الطازجة بكميات كافية.

أثناء المشي مع طفل صغير ، تأكد من أنه يمسك بيدك بأيدي مختلفة بالتناوب مع يمينه ويساره. إذا اعتاد الطفل على الدوس فقط إلى اليمين أو إلى يسارك ، ستنمو العضلات على جانب المقبض المرتفع بشكل مختلف عن عضلات الجانب الآخر ، مما قد يؤدي إلى تطور الجنف.

تمارين للأطفال المصابين بالجنف ، انظر الفيديو التالي.